今日は後援会のママと・・・久々にデート
ママ、足を痛めて・・・つえ持ってたから・・・びっくりしたぁ・・・
気をつけてよ・・・
ママの頼まれごとがあったので・・・用事がすんで・・・
お昼食べようって・・・ことに・・・
まゆみのだいすきな・・・かくれ村へ・・・
今日は御弁当を注文
で、ママごはん大好きだから・・・
かまのごはん・・・少しおこげができて・・・ごはんはてかてかですよぅ・・・
まゆみは食べなかったけど・・・
そして・・・いつもはここで帰るんだけど・・・
この敷地内に・・・喫茶もあって・・・
コーヒーを・・・
このレトロ感いいでしょ・・・
明治時代みたい・・・
ここで・・・コーヒーを・・・
そして・・・ママとは・・・ここでバイバイ・・・
用事頼まれて・・・たから・・・さよならして・・・
帰り道・・・いいとこ見つけた
採れたて野菜・・・・
これは・・・入らないと・・・
めちゃ・・・めちゃ安いやん・・・・って・・・たくさんお野菜を・・・
にんじん・野菜セロリ・白菜・きゃべつ・・・うまいな・春菊・ほうれん草・・・などなど・・・
採れたてやから・・・きれいし・・・めちゃ安いから・・・びっくり・・・
そして・・・3時のおやつ・・・は・・・
今日は・・・チーズオンパレード
そして・・・晩御飯を・・・
まず・・・は一品目・・・
買ってきたにんじんさん・・・めちゃやわらかいです。
これを御鍋にいれて・・・さっと湯がきます
ボールにうつし・・・みよしの豆腐をかたくしぼって・・・
ごま・醤油・だし・さとう少々・・・はい
豆腐のしろあえ
2品目
にんじんを湯がいた御鍋そのまま・・・
みよしの絹あげ・・・を・・・いれます。
そこに・・・今日買ってきた・・・うまい菜を・・・
さとう・醤油・だし・みりんであじつけ・・・うすくち醤油でね
はい・・・出来上がり
3品目
買ってきたレタスにきゅうり・・・さっと水でさらして・・・はい3品目
そして・・・ まぐろ丼にします
お野菜いっぱい・・・大豆のイソブラボンにまぐろのDHA
身体にはいいものばっかりでしょ・・・
太らないし・・・おなかいっぱいになるし・・・彩もいいしね
たくさ～ん・・・お野菜買えてうれしいわぁ・・・
また・・・ママとデートの帰りは行こうっと
よかったら・・・つくってみてね・・・