北海道でビクラムヨガしてきた。

ハワイでやりそこねたヨガ。ずーっとやりたかったけど、なかなか機会がなくてできなかったが、北海道でビクラムヨガってやつを体験してきた。


なんか、９０分でなんと２リットルくらい汗をかいたｗ

Ｔシャツもびちゃびちゃで汗を搾れるほどで、部活のようにしんどかったｗ

かなり汗をかくようだけど、大丈夫だろうなんて思ってたら、どえらい目にあった。
変なポーズをとるだけなのに、これがしんどくてしんどくて、、、

終わったあとはなんていうかスガスガしくてめちゃ気持ちよかった。
２ヶ月続けると身体だけじゃなくて、心も変わって人間自体変われるようだけど、なんかわかるような気がする。

ちょっと入会してみようかと、今プランを練ってるｗ