レコダイ

今日は

朝:りんごとヨーグルト
昼:カレー
夜:パン


案外ふつうだと思いません？

実はすごいんです
カレーの中身がなんと
にんじんだけです(笑)
にんじんにはお肌
をきれいにしてくれる成分 がはいっていて体にとても いいですよ


あっあともし我慢できなくて 間食してしまいそうになった ら太っていた頃の写真を
みて我慢してみましょう(笑)

レコダイ★

見た方コメントしてくださいネ


昨日は
朝:大根サラダ
昼:お弁当
夜:きゅうり


えっお腹すくやん
って思った人
これがすかないんです
大根サラダにはお腹を
ふくらましてくれる繊維が 入ってるしお弁当には炭水化物が入っていて
お腹がふくれてお腹いっぱいになります


またきゅうりは浅漬け
ときゅうりにマヨネーズ
をかけたやつを食べたので 結構膨れました(笑)


皆さんもやってみてください☆


質問等受け付けるので
コメントしてください

2011/08/27

久しぶりです
最近いろいろあって
更新できませんでした


あっワタシ今日から
ダイエットと美肌目指す
ためにがんばりまーす(笑)
毎日レコダイしますネ(笑)





今からバイトです
でも食中毒なんで
心配です(笑)