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Oops!!

よく食べ.よく寝て.よく笑うを心掛けてる私の日常日記
 

夏休みなのに夏は何処?
って感じの天気続き

今日は家で家族揃って一日中過ごしていました

親分に至ってはネット上で友達とゲーム
全く雨で家に居るのは問題ないらしい
お宅男子

中華っぽい物が食べたくなって

今日の夕飯

オレンジチキン
Kaldi のソース使用

青椒肉絲
麻婆春雨

それと退屈していた娘と

ホットケーキミックス
豆腐
のみで作ったドーナッツ

七夕の日なのに生憎の天気
明日は晴れますように


少し前 近所で買い物中に発見

PABLOのチーズタルト
冷凍の物だったけれど即買い


レンジで少しチンして頂きました
美味しかったけれど、やっぱり店舗で食べたい

これまた少し前に


直ぐにスタバに行きたがる娘
レモンヨーグルト発酵フラペチーノ
流行り物 全て入れたみたいなネーミング
新し物好きな旦那が頼んでた
味見したら結構好みだった

私は

エスプレッソ アフォガード フラペチーノ
最近スタバではこればかり

それと久しぶり
DAISOで可愛いクッキーの型を見つけて


娘と一緒にクッキー焼いてみた

何だかんだ言っても


お気に入りの地元のパン屋さん
どのパンも美味しいのだけれど
このドブ板アンパン‼︎
こしあんにクリームチーズが入っていて美味しい‼︎

これが一番‼︎
元々 若干目が悪かったが ここ数年老眼も加わり眼鏡が手放せない

無くしたり、壊したりの万が一の時の事を考えて数本常備してる
だから眼鏡屋さんの前を通ると ついつい物色してしまう

で、数日前Zoffで見つけて即買いしてしまった

Night and Day 
度付き眼鏡に簡単に装着出来るシェイド付き

度付きサングラスは持ってなかった
遠くは問題なく見えるので車の運転時は眼鏡は必要ないのだが日差しにかなり弱く運転時サングラスは必需品
で、買い物なんかに出て眼鏡をかける、そのまま車に乗り込み かけていた眼鏡を頭へ移動、そのままサングラスをかける
これを何気なくやってしまう私
頭と目 二つ眼鏡をかけて運転してる私
しかも自分では二つ眼鏡してる自覚なし

いつ気が付くかと言うと…

基地の中に住んでいる私は
ゲートで必ず停車
ID を提示してゲートを開けて貰うのだが


頭に眼鏡をしたままHi How are you? と満面の笑みでサングラスを外してIDを提示する
サングラス外しても頭にもう一つ眼鏡が乗っかっている

その時の米兵のリアクション





バックミラーに映った自分を見て
正に冗談だろ?自問自答

だから この二つの眼鏡が一体化された眼鏡なら、こんな失敗は無くなるはず‼︎

失敗と言うよりボケてきちゃったのか?みたいな心配もチラホラ

時々家の中で眼鏡二つかけちゃってる事もあったからな😩
頭の上ずらしておいたの忘れて新たに違う眼鏡かけてたり

そんな自分が怖い😬
この眼鏡はレンズ入るまで10日かかるとかで、早く出来上がらないかな‼︎ 楽しみ

今日家族で基地のストアにチョッとした物を買いに寄ったら金曜日 土曜日限定セールしていて


このサンダル3足で$35位

娘のサンダルも

$11

親分にはアディダス

$35

ラッキー

チョッとした物を買いに行った筈なのに今日が最後の限定セールって言葉に余計な物を沢山買ってしまった😩

毎日 楽しみにサマーキャンプへ行く娘

 
昨日はキャンプで初スイミング
 
この基地のプール
子供はライセンスを取得しないと深いプールに入れなかったり、保護者が一緒にプールに入らないと泳げない等の規則が
しかも、このライセンス取得から6カ月で有効期限が切れてしまう
娘は去年も一昨年もライセンス取得したけれど、久しぶりの水泳
このライセンスを取るのには
1分間立ち泳ぎ、顔がきちんと水面から出ている事、そして1分経ったらそのまま25メートルクロールで泳ぐ事
今年はキャンプの最中に無事ライセンスを取得したらしい
合格すると貰えるライセンス
毎回プール入る際はこれを見せるとライセンス持ってますよの印のブレスレットが貰える
 
 
迎えに行ったら仲良しさん皆 合格したらしく
喜びのポーズ
 
で、意気揚々とママ‼︎ライセンス取れたよ‼︎と娘
 
そして、でもプールの水圧で爪が取れちゃったって言い出した
 
 
スッ スッ 水圧で
爪が剥がれた???
 
ビックリして
どの爪???
 
と慌てた私
 
見るとこ娘の爪に異常なし
 
落ち着いてよーく話を聞いたら
 
ストローで自分で作ったらしい
この付け爪?
この付け爪の話だったらしい
 
 
も〜ビックリ
YouTube 見て真似したらしいのだけど
でもストローで作った割によく出来てたと思う
言われるまで、この付け爪に気が付かなかった私
 
 
 
 
毎年 この時期に行ってる乳癌検査

今朝 行って来ました



去年と同じ女性が今年も担当してくれた


Mammography

担当女性
年配の明るい黒人女性
去年もだったけれど おっぱいを挟む度にムードを和ませてくれているのか歌を歌い出すちゅー
とてもチャーミングな女性
手際の良さと歌のお陰であっという間に終了

改めて健康である事に感謝 

今年も娘は毎年恒例のサマーキャンプFit4lifeへ

親分 今年からは このキャンプの参加を拒否
その代わり毎日ジムで体を動かす約束


言ったからには
頑張って続けてもらいましょう‼︎

昨日は少しだけ作りおき

こうしておくと夕御飯も楽チン



私と旦那はメカジキのトマトソース
ソテーしたメカジキにオリーブオイル、ニンニク、トマトソース、フレッシュトマト、バジルのソースをかけて

子供達は鶏胸肉のタンドリーチキン風

後は作りおきした物を適当に‼︎

それと

ココナッツストロベリーシャーベット



これをブレンダーにかけて
容器に移して冷凍で冷やしただけ
今回はアガベシロップを使って

美味しく頂きました










子供達が長〜い夏休み

夏休み前に6th grade End of Year Award ceremony にて賞を頂いた親分


ゲーム三昧の毎日だけど一応やる事はやっていたらしい

で、夏休み最初の週末
昨日の父の日

休みでも早起きの旦那は朝一番起き

自分で朝食を済ませていたニヤニヤ

次に起きた娘は前日に父の日カードを準備していたらしくゲッソリ旦那を喜ばせていた

最後に起きた親分は変声期のディープな何を話してるのかイマイチ聞き取れない声でHappy Father’s Day Dad !! で終了と思いきや

横浜に行こう‼︎と旦那の提案

今回は電車で横浜へ

久しぶりの横浜
駅周辺を散策
色々変わっていてビックリ

そしてベイクォーターへ

何故か親分の希望で

ブラジリアンBBQへ

今回は予約していなく全席予約済みで外の席ならOKとの事で




肉大好き親分





父の日ディナーの筈が
親分が大満足


気がつけば昨日の主役だったのに
この後ろ姿一枚しか写真撮ってなかった笑い泣き

でも、私も子供達も感謝してます‼︎


来週で夏休みに入る子供達

学年末だからイベント目白押し

スペイン語クラスの発表会


やら運動会

音楽コンサート
ボーリング
などなど

そして

長い夏休みに

私は誕生日だった先月末から食事の見直しに励んでいる

ストレスにならない程度に
楽しんでいる


このベジバーガー中々のお気に入り



それと殻付き牡蠣



シンプルに蒸して



美味しかった

外食は


プライムリブ


インドカレー

ご馳走様でした




先月末に4? 回目の誕生日を迎えました

正直 こんな年になっても精神年齢は若い?低いまま
こんな大人で良いのか?心配になる事も

ただ体は正直で夜通し遊ぶのは もう無理だーと思ってた40台前半
後半は夜通しどころか夕飯前に少しnap timeが必要になったりもして

ヘルニアを患ってから10年間殆ど欠かした事のないジムからも少しずつ遠ざかり
好きな物を好き放題食べていたここ最近

体も重く 体力もなくなり の悪循環
年齢のせいばかりでは無いはず

サプライズが好きでない私は
自分で誕生日プレゼントも選びたい

丁度良い機会‼︎生活をもう一度見直そうと


今まで全く興味なかったけれど
アップルウォッチを選んでみた


以前の様には動けないけれど食生活も見直して
良い感じで過ぎた1週間




当日は私の希望で焼肉ディナー


チョッと無理矢理感ある写真だけとニヤニヤ
家族にお祝いしてもらい家族一緒に過ごせた誕生日に感謝