今日の一杯

今朝のグリーンスムージー

グリーンケール

ほうれん草

人参

ブルーベリー

ブラックベリー

ピーチ

マンゴー

ストロベリー

子供達にも飲ませる為にフルーツ多めにした‼︎

それとFLAXSEED(亜麻の実)

食物繊維豊富でコレステロール下げてくれたり毒素排出など身体の中を綺麗にしてくれる‼︎ しかも何に混ぜてもそんなに気にならないから摂取しやすい‼︎

飲み物にすると子供達も喜んで飲んでくれるのが何より‼︎