独り言置き換えダイエット徹底比較！一番安くて効果のあるのはどこのメーカー？

こんばんはぁー

置き換えダイエット
ってみなさん知ってますかぁ？

1日3食の食事のうち
1食をダイエット食品に置き換えて
痩せようーっていうやつ

元モー娘。
の中澤裕子さん
も痩せたって
話題になったり…

でもでも

実際のところ
どーなの？

というわけで
体験談探してみましたぁ

↓まず1つ目

今、3ヶ月と2週間も経ってます＾＾；

途中、置き換えドリンク買う
お金がなく中断したり、
停滞期で全然減らなかったり、
色々ありましたが・・・

現在は46.4kg（-5.6）

目標まで、あと4.4kg・・・。

やっと半分まで来ましたが、
頑張ってクリスマスまでには達成！！
できたらいいな～～。

↓2つ目の体験談

オルビス始めて1ヶ月ちょい
今のところ-3kgです

半年で10kg太っちゃったので
とりあえずあと7kgは
落とさなきゃたらーっ（汗）

最終的には-13kgが目標です

水着の季節までに
10kgは達成しときたいなぁ

↓更にもう一つ

今日で3ヶ月経過しました
トータル-6キロ減グッド

ゆったりのんびりだけど
あたしにしたら続けてる
っていうのがスゴ～イ

ちょっと風邪で体調よくないけど
回復したら軽い運動もしようかなって

またまた１ヶ月頑張ってみま～す

以上３つ体験談
抜粋してきました！

他も色々読んでて
思ったのは
即効性
はかなりありそう

短期間でとにかく
痩せたい

という人には
ピッタリな感じ