体調不良

久々のブログです。

ここ最近、メンタル面で体調がすぐれず、最終的にはうつっぽくなってるのですが。数年前、統合失調症と診断され、1年ほど休んだのちに、社会復帰したのですが、転職したタイミングでメンタルがガタ落ち……

ここ数日は人混みがダメみたいで、駅やスーパーに行くと、息苦しくてめまいなんかもします。。。

人混みに何の嫌悪感もないはずなんですけど、人混みでは体調も悪くなります。

でも、ここで吐き出せてるのでまだ大丈夫かと。今はゆっくり休養中です。

という、近況でした！