今月(5月)のワークアウト結果です
今月は、220.67キロ走りました!
3月:210.12km → 4月:172.09km → 5月:220.67km
今月も、目標の150kmもセカンドゴールの180kmもクリアし
200kmもクリアできました!!
そしてペース、
3月:4分58秒 → 4月:4分55秒 → 5月:4分57秒
今月も、キロ5分切りができましたー!
今月のトレーニングですが、27日走りました
今月もよく走り、距離を伸ばして、いいペースでした!
6月の目標ですが、雨にも負けず走ります
もちろんケガなく180キロ走りたいです!
R3年:1979.98km
R4年:1423.45km
R5年:2033.70km
R6年:2351.38km
R7年:1046.38km(〜5月)

