今月(4月)のワークアウト結果です
今月は、172.09キロ走りました!
2月:192.97km → 3月:210.12km → 4月:172.09km
今月も、目標の150kmはクリアできました
そしてペース、
2月:4分58秒 → 3月:4分58秒 → 4月:4分55秒
今月はペースが上がりました!
今月のトレーニングですが、23日走りました
今月もよく走りました!
5月の目標ですが、ケガなく150キロ走りたいです!
R3年:1979.98km
R4年:1423.45km
R5年:2033.70km
R6年:2351.38km
R7年:825.71km(〜4月)

