今月・９月のワークアウト結果です
今月は、185.22キロ走りました！
7月：193.69km → 8月：213.71km → 9月：185.22km
今月も、目標の120km、ネクストゴール150kmをクリア！
月間200kmには届きませんでしたが、しっかり走れたと思います
そしてペース、
7月：5分13秒 → 8月：5分11秒 → 9月：5分06秒
今月も、キロ5分が切れませんでしたが…
少しづつペースも上がってきています
今月のトレーニングですが、23日走りました
トレーニングはしっかりできています
来月・10月はおかやまマラソンに向けて、さらに調子を上げていきたいです
10月の目標は、ケガなく150キロです！！
R3年：1979.98km
R4年：1423.45km
R5年：2033.70km
R6年：1711.29km（〜9月）