８月のワークアウト結果です
今月は、213.71キロ走りました！
6月：200.30km → 7月：193.69km → 8月：213.71km
今月も、目標の120km、ネクストゴール150kmをクリア！
そして、月間200km達成です！しっかり走れました
そしてペース、
6月：5分06秒 → 7月：5分13秒 → 8月：5分11秒
今月も、キロ5分が切れませんでした
この暑さで、ペースが上がりません…
今月のトレーニングですが、27日走りました
トレーニングはしっかりできています
来月は11月のおかやまマラソンに向けて、調子を上げていきたいです
9月の目標は、ケガなく150キロです！！
R3年：1979.98km
R4年：1423.45km
R5年：2033.70km
R6年：1526.07km（〜8月）