6月のワークアウト結果です
今月は、200.30キロ走りました！
4月：173.06km → 5月：190.94km → 6月：200.30km
今月も、目標の120kmとネクストゴールの150kmともクリアで
200kmも走れました
そしてペース、
4月：5分03秒 → 5月：5分02秒 → 6月：5分06秒
今月も、キロ5分が切れませんでした
距離が伸びた分、ペースが遅くなってます
今月のトレーニングですが、25日走りました
おかやまマラソンに向けて、調子を上げていきたいです
7月の目標ですが、ケガなく150キロです！！
R3年：1979.98km
R4年：1423.45km
R5年：2033.70km
R6年：1118.67km（〜6月）