5月のワークアウト結果です
今月は、190.94キロ走りました！
3月：192.80km → 4月：173.06km → 5月：190.94km
今月も、目標の120kmはクリア
ネクストゴールの150kmもクリアです
そしてペース、
3月：4分58秒 → 4月：5分03秒 → 5月：5分02秒
今月も、キロ5分が切れませんでした
4月のトレーニングですが、25日走りました
今月の終盤は、疲れが残ったまま走ったのか…
ランニングペースが上がってきません
中盤までは、キロ5分だったんですけどね
6月の目標ですが、ケガなく120キロです！！
R3年：1979.98km
R4年：1423.45km
R5年：2033.70km
R6年：918.37km（〜5月）