3月のワークアウト結果です
今月は、192.80キロ走りました!
1月:208.55km → 2月:153.02km → 3月:192.80km
今月も、目標の120kmはクリア
ネクストゴールの150kmもクリアです
そしてペース、
1月:4分59秒 → 2月:4分59秒 → 2月:4分58秒
今月もキロ5分を切れました
3月のトレーニングですが、27日走りました
10キロのレースにも出場するなど、
今月もしっかり走れました
4月の目標ですが、ケガなく120キロです!!
R3年:1979.98km
R4年:1423.45km
R5年:2033.70km
R6年:554.37km(〜3月)

