2月のワークアウト結果です
今月は、153.02キロ走りました!
12月:214.28km → 1月:208.55km → 2月:153.02km
今月も、目標の120kmはクリア
ネクストゴールの150kmはどうにかクリアしました
そしてペース、
12月:5分00秒/km → 1月:4分59秒 → 2月:4分59秒
キロ5分をどうにか切れました。
2月のトレーニングですが、20日走りました
雨のほか、出張や旅行もあり、どうにか20日150キロ走れました
3月の目標ですが、ケガなく120キロ
そして地元のマラソン大会10キロを走ります!
R3年:1979.98km
R4年:1423.45km
R5年:2033.70km
R6年:361.57km(〜2月)

