1月のワークアウト結果です
今月は、208.55キロ走りました！
11月：171.71km → 12月：214.28km → 1月：208.55km
今月も、目標の120kmはクリア
ネクストゴールの150kmも余裕でクリアし
200kmも走りました！
そしてペース、
11月：5分07秒/km → 12月：5分00秒/km → 1月：4分59秒
キロ5分をどうにか切れました。
5分ペースが限界なのかな？
1月のトレーニングですが、26日走りました
お正月から、しっかり走れました
幸先の良いスタートになりました
今年もしっかり走りたいと思いますー
2月の目標ですが、ケガなく120キロ
出張などがあり思うように走れないかもしれませんが、頑張ります
そして吉備路マラソンのハーフを走り抜きます！
R3年：1979.98km
R4年：1423.45km
R5年：2033.70km
R6年：208.55km（〜1月）