8月のワークアウトの結果です
今月は、165.35キロ走りました！
6月：160.63km → 7月：170.05km → 8月：165.35km
今月も、目標の120kmはクリア
ネクストゴールの150kmも見事クリアしました！
暑さにも負けず、よく走れました
そしてペース、
6月：4分56秒/km → 7月：4分58秒/km → 8月：4分59秒/km
先月同様に、キロ5分ペースはどうにかクリア！
8月のトレーニングですが、24日走りました
飲み会もあったし、雨もあったかなー
それでも、よく走ったと思います
来月の目標ですが、120キロ・キロ5分切りペースで走りたいですー
残暑の中でも、しっかり走りたいですー
R3年：1979.98km
R4年：1423.45km
R5年：1309.51km（〜8月）