１０月のワークアウトの結果です
今月も、１５０キロ走りました！
８月：１５４．６５キロ → ９月：１５６．９１キロ → １０月：１５３．８９キロ
３か月連続で１５０キロ走りました
そしてペースも、
８月：５分０９秒/キロ → ９月：５分０８秒/キロ → １０月：５分０３秒/キロ
ペースも上がってきました！！
１０月のトレーニングは、
雨や旅行でトレーニングができない日もありましたが、
おかやまマラソンに向けて、しっかりトレーニングができたと思っています
おかやまマラソンまで２週間をきりました
昨日は、ハーフの距離を走りました…
それ以上は、ぶっつけ本番です！！
来月の目標ですが、おかやまマラソン完走と
１２０キロのランが目標です
近くなってきました！
おかやまマラソン完走に向けて、走り抜けますー
R3年：1979.98km
R4年：1158.56km