９月のワークアウトの結果です
９月も、１５０キロ走りました！
７月：１３０．７０キロ→８月：１５４．６５キロ→９月：１５６．９１キロ
８月・９月と１５０キロ走りました
そしてペースも、
７月：５分１１秒/キロ→８月：５分０９秒/キロ→９月：５分０８秒/キロ
徐々にペースも上がってきました！！
９月のトレーニングは、
台風などもありトレーニングができない日もありましたが、
おかやまマラソンに向けて、しっかりトレーニングができたと思っています
この調子でおかやまマラソンに向けてトレーニングを続けていきたいです
来月の目標は、１２０キロのランが目標です
しっかり、おかやまマラソンに向けて、調整していきます
R3年：1979.98km
R4年： 1004.67km