３月のワークアウトの結果です
今月は、６５．５２キロ走りました！！
詳しくは…
２月は２５日走りましたが、３月は１３日のラン
走った平均時間が２９分３４秒→２５分４５秒
平均距離は、５．８７キロ→５．０４キロ
平均ペースは、５分０２秒/キロ→５分０７秒/キロ
３月は、コロナの影響で２週間走れなかったので、仕方ないです
そして、膝を痛めたみたいです
整骨院に通って、走りながら治療したいと思います
来月の目標は、
ケガを治しながら１００キロが目標です！！
R3年：1979.98km
R4年：378.58km