毎月の目標は、ケガなく１２０キロ走ること！
７月もがんばって、１７１キロ走りました！！
６月は２８日走りましたが、７月も２８日のラン
３ヶ月連続の２８日ランです
平均時間が２８分→３２分
平均距離は、５．５１キロ→６．１１キロ
平均ペースは、５分１２秒/キロ→５分１５秒/キロ
暑さの影響なのかペースが落ちてます
７月もバッチをゲット！
７月チャレンジ達成です
さて、８月の目標ですが…
毎月ケガなく１２０キロが目標ですね
そして８月は、熱中症にならないように走りたいと思いますー
毎月の目標は、ケガなく１２０キロ走ること！
７月もがんばって、１７１キロ走りました！！
６月は２８日走りましたが、７月も２８日のラン
３ヶ月連続の２８日ランです
平均時間が２８分→３２分
平均距離は、５．５１キロ→６．１１キロ
平均ペースは、５分１２秒/キロ→５分１５秒/キロ
暑さの影響なのかペースが落ちてます
７月もバッチをゲット！
７月チャレンジ達成です
さて、８月の目標ですが…
毎月ケガなく１２０キロが目標ですね
そして８月は、熱中症にならないように走りたいと思いますー