毎月の目標は、ケガなく120キロ走ること!

6月もがんばって!154キロ走りました!!

 

5月は28日走りましたが、6月も28日のラン

 

平均時間が32分→28分

平均距離は、6.32キロ→5.51キロ

平均ペースは、5分11秒/キロ→5分12秒/キロ

 

仕事の関係で先月ほど走れませんでしたが…

まぁ、しっかり走りました

 

 

6月は、毎日パーフェクトでトレーニング!

これもケガがなかったからですね

 

そして、バッチを2つもゲット!

 

 

 

完璧な1ヶ月と、6月チャレンジ達成です

 

さて、7月の目標ですが…

毎月ケガなく120キロが目標ですね

7月もしっかり走りたいと思いますー