12月の目標は、ケガなく最低120キロ!

でしたが、結局200キロ走りました

 

平均時間が33分→37分

平均距離は、6.24キロ→7.15キロ

平均ペースは、5分21秒/キロ→5分17秒

 

12月は、かなりハードに走りました

 

 

旅行に行った3日間だけ走ってないような状況

平日は6キロ、休日は8キロくらい走ったでしょうか

足に疲労が溜まってるんでしょうか…

右足小指の付け根あたりに違和感を感じます

 

2020年の走行距離は1,373キロ!!

走るのが嫌いだったmj

コロナ禍で運動不足で走るようになって

ココまで走るとは、自分でも驚きです

せっかくのランニング

このまま続けていきたいです

 

新年1月の目標ですが…

ケガなく走るのが一番で

120キロは最低でも走りたいと思いますー

 

2020年最後の投稿です

今年一年お世話になりました

新型コロナで大変な1年になりましたね

2021年は、明るく楽しい1年になりますように

 

良い年をお迎えください