今月のワークアウト

今月もしっかり走りました！！

５月は１００キロ超え

ほぼ毎日走りました

距離も、平均3.6キロ！

最長は4.5キロ走りましたー

平均タイムも、5分24秒/キロ！

4月よりも短縮しました

6月の目標ですが…

梅雨に入るので、雨で走れない日もあると思います

月間80キロ目標で、ケガなく走りたいと思いますー

さて、今月の１００キロ超えのご褒美は何にしようかなぁー