今月のワークアウト

毎日、走っているｍｊですが…

3月も頑張ったけど、

さらに4月は頑張りましたー

3月は79,5キロ走りましたが、

なんと4月は95.13キロも走りましたー

平均タイムも、3月の6分/キロから

4月は、5分30秒/キロに短縮です

そして先日、

1キロのタイムが5分を切ることができましたー

これも毎日の成果と、ナイキのシューズのおかげです！！

4月から新シューズで走ってます

新シューズでタイムが短くなったんです！！

そして、5月の目標は100キロ走るぞぉー