電車に乗る際、

よく弱冷車を選んで乗っていましたが


この夏はとにかく暑くて🥵

弱冷とか言ってられませんでした。



自宅から駅までは自転車🚲なので

暑すぎて

電車に乗り込んでも汗が引きません。。




凍らせた麦茶と水は欠かさず、

出かける前に霧吹きで服を濡らして

ハンカチで包んだ保冷剤を首に巻いて外出するのが安上がりで手軽な暑さ対策でした爆笑












帰りは弱冷車に乗るようになりました。


弱冷車両でも空調が効きすぎていることもあり


長袖シャツを羽織る回数が増えました。






幸い、自分にはつらい更年期というものがなかったのですが


体温調節が難しいかな、と思う場面は何度かあり

真夏でも長袖を着て仕事をしたり。

なので毎日バッグに長袖を入れています。











先日、バカ暑い日に

温室の蝶々🦋がどうしても見たくなりまして




仕事前に

自転車🚲で生物園に行きました。

(正直、自転車🚲で行ける距離じゃなかった。。。


たまたま働き先が生物園に近く、

以前、自転車🚲でも

生物園にはなんとか行けそうだと

調べた事があったのですが(^◇^;)





案の定、汗だくで温室へ向かう私🚲💦






【温室ですから少し休んでから行って下さいね

やはり暑いですよー】

【そーですよねー】

生物園の受付の職員さんと笑いあって




無事に?あたたか〜な温室で

蝶々🦋を観察できました。





蝶の食事用の蜜は

スポドリと蜂蜜を水で希釈したものだそう。


これを毎日交換しているそうです。

蝶が吸い上げやすいように蜜に浸した造花を置いているそうです。


人工的な蜜を好む蝶と




温室内の花の蜜を好む蝶がいるそうです。
















この後

自販機で買ったアクエリアス600㎖を一気飲みしました。












この日は午後から

保育園で夕方まで仕事しました。

子どもたちをとても大切にしている素敵な園でした💖✨✨













自転車🚲で帰宅

(日が暮れて帰りは涼しくて助かりました。)












猛暑日にね、、、遠い温室まで自転車🚲

何してんだか。。。









それでも


自分の心がやりたい事をいくつか達成出来て

大きな充実感の中でこの日は眠りにつきました。







🦋また行きたいな〜ニコニコ飛び出すハート