自粛要請に従って不要不急な外出を控えています。
その場足踏みで歩数を稼いでます。 室内トレーニングは大事ですね。
情報が錯綜した場合は、信用出来るソース元からの情報を元に判断を行うよう
心がけてください。 （以下は参考です ※順不同 暫くの間は掲載しておきます）
※マスコミの方々、正確な情報の伝達と冷静な行動の呼びかけをお願いします。
お住いの地域の 役所・担当税務署 など
新型コロナウィルスで世界中が大変な状況ではありますが好転することを祈ります。
※手洗い、うがいをしっかり行う、不要不急の外出は控えましょう
－－－－－－－－－－－－－－－－
英語勉強のvlogです。
※テキスト入れたいですがｐｃのスペックもあり時間が・・・
※現在 「スタデｲサのプリ イングリッシュ」 の 「日常英会話Lv1」を実施しています。（STEP12終了）
リンクから飛べない方は → https://app.eigosapuri.jp/ecp/
－－－－－－－－－－－－－－－－
「点数（10点満点）」
心 5点 様々な要因もあってイマイチ
健康 4点 家にこもりがちなのでイマイチ運動しないとです
業務 －
勉学 6点 英語＆動画作成・編集を実施
歩行 約5100歩 目標5000歩クリア