ヘルニアの症状は首のコルセット＆治療をしてから嘘のようによくなりました！
しかし、疲れたりすると痛みが走るのでまだ完全ではないです。 天気が安定
しているのも調子のよい要因なのかも知れません。
ここで無理して再発するのも嫌なので気を引き締めます！
ストレッチもしようと思います。朝の軽い体操で慣らしてきたので・・・
昨日は久々にロッドを振りに近くの河川にいきました。
腰のコルセットが良かったのか？飛距離とコントロールが安定してました。
下半身の安定って大事ですね。
体の点数 ５/10 点
心の点数 ７/10 点
しかし、疲れたりすると痛みが走るのでまだ完全ではないです。 天気が安定
しているのも調子のよい要因なのかも知れません。
ここで無理して再発するのも嫌なので気を引き締めます！
ストレッチもしようと思います。朝の軽い体操で慣らしてきたので・・・
昨日は久々にロッドを振りに近くの河川にいきました。
腰のコルセットが良かったのか？飛距離とコントロールが安定してました。
下半身の安定って大事ですね。
体の点数 ５/10 点
心の点数 ７/10 点