台風がきていますね。気圧が変わるので痛くなったりよくしますが、痛かったり痺れは
多少ありますが、大丈夫なレベルです。 かなり楽♪
来週からの仕事復帰にそなえて金曜日 腰のコルセットが出来上がります。
これで大丈夫！ 無理は出来ませんが、固定していると負担は減るので、ただコルセット
してばかりだと筋力が落ちるので帰宅後ははずしてストレッチ等の筋トレはしなくてはいけ
ません。 ファイト！
週末は台風ですね。母親のお墓参りを計画していたのですが・・・
心の点数 6/10 点
体の点数 5/10 点
多少ありますが、大丈夫なレベルです。 かなり楽♪
来週からの仕事復帰にそなえて金曜日 腰のコルセットが出来上がります。
これで大丈夫！ 無理は出来ませんが、固定していると負担は減るので、ただコルセット
してばかりだと筋力が落ちるので帰宅後ははずしてストレッチ等の筋トレはしなくてはいけ
ません。 ファイト！
週末は台風ですね。母親のお墓参りを計画していたのですが・・・
心の点数 6/10 点
体の点数 5/10 点