2010.10.25

先週の金曜日のMRI検査の結果を聞きにいきました。

首にも軽いヘルニアがあり、それが手の痺れにつながっていたようです。
首にコルセット（バンド）したら症状がかなり改善されました。　腰のコルセットも
作っているので、仕事に復帰した際の負担軽減を期待出来そうです。

診察の後は、リハビリ （電気治療と首/腰の牽引）を実施。　
飲み薬もなくなってきていたので、貰ってきました。　今日もリハビリ治療行きます！


「読書感想」

　※あくまで個人の感想です。

　　　・　「朝４時起きの仕事術」　　　中島孝志　著　プレジデント社

　　　朝４時に起きてどうする？といったマニュアル本ではない。朝がよい根拠が多すぎると思う。
　　　朝早くに仕事するのはいいことがたくさんとあるが、どれも中途半端な印象。もっとマニュアル的な
　　　内容にした方がイメージしやすいのではないだろうか？　

　　　ただ朝早起きして自分の時間を作る事は良いことであるのは理解できました。　タイトルにあるからね







体の健康　　　4/10　点
心の健康　　　5/10　点