ウォーキング♪朝ずっとサボッていたウォーキングに久々に行ってきました今朝は風もなくだいぶ暖かかったカラ歩きやすかったトータルで1時間20分土手を歩いたケド富士山が見えてキレイ帰り道にぁるマックで朝マックソーセージマフィンを食べました食べちゃったら歩いた分意味なくなっちゃうカナ。。なんて一瞬よぎったケド食欲には勝てませんもちろん1つしか食べてナィょ朝ご飯だし歩いたカラ歩かナィょりはマシと言う事でなんて都合の良い考え方とかツッこんでみたり金曜日カラ食べ過ぎてるカラ夕飯は軽めにしなきゃだな~