朝ずっとサボッていたウォーキングに久々に行ってきました走る人
今朝は風もなくだいぶ暖かかったカラ歩きやすかったアップトータルで1時間20分土手を歩いたケド富士山が見えてキレイ富士山晴れ

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帰り道にぁるマックで朝マック地下鉄ソーセージマフィンを食べましたにひひ食べちゃったら歩いた分意味なくなっちゃうカナ。。なんて一瞬よぎったケド食欲には勝てませんシラーもちろん1つしか食べてナィょあせる

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朝ご飯だし歩いたカラ歩かナィょりはマシと言う事でパーあせる
なんて都合の良い考え方ショック!とかツッこんでみたりガーン

金曜日カラ食べ過ぎてるカラ夕飯は軽めにしなきゃだな~