「歩み寄りの会」の活動ブログ ★ 時々つれづれ日記 -5ページ目

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24Nov
- 特性の前に、まず性格ありき
  発達障害児ママとして絶賛奮闘中の日々ですがまた気づきがありました。先日息子と一緒に数秘マッピングを受けてきた時のことです。以前から私は自分の性格深堀のため色んな事を調べていただいてます。というか私はそういうことに非常に長けている方たちとご縁がある幸福者なのです。数秘術パーソナルシード生命の樹算命学などなどこれは全てスピリチュアルな感じがするかもしれないですがものすごい分析学でしかないです。また人は多面的なので色んな種類の分析を行うことで自分の性格がより明らかになります。名前や生年月日からその人の性格や使命を読み解きます。もちろんそれにあえて逆らおうとする時もありますが大抵そういった分析学の通りに進んでいってしまっています。そんな中絶賛悩み中の息子のことをもっと深堀したいと思い数秘マッピングを受けました。：：：：：：：：：：私も数秘などで自分なりに息子の性格を読み取ろうとはしてきたのですがやはりプロの手を借りるとあっという間。息子特有の「優しさ」と「攻撃性」であったり何だかこの相反する性格はなんぞや？とずっとくすぶっていた理由がわかりました。そうか、息子はその両方の性質を同時に持っているのか！目がきらーんとなりました。：：：：：：：：：：毎日のように療育に通ったり発達障害の勉強をするとどうしても自分の目が「発達障害の物差し」で息子を見ちゃうのです。例えば彼がいつも不安感でいっぱいになるのは「発達障害の脳の特性ね」とかって受け取ってしまうんです。でもその前に彼の性格としての「優しさ」ゆえに「迷惑かけてはいけない」「怒られることをしてはいけない」と奥底で強く思っているからどうしても不安感や恐怖感が大きくなってしまう、とか。：：：：：：：：：：そういう「発達障害として」の前に彼を「一人の人間として」見ていくことの大切さを数秘マッピングを受けて痛感しました。発達障害児だからってなんでもそのせいにしてはいけない！もっとその人自身を見ていくのだ！とカツを入れられたような大事な大事な時間でした。自分の目が偏らないようにもっとニュートラルに受け止められるよう今日もまた修行の日々が続きます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
23Nov
- 最寄りのフードドライブへ
  先日最寄りの郵便局へ年賀状を買うついでに食品を寄付してきました。「フードドライブ」とは家庭で余った食品を拠点に持参すると支援が必要な機関に届けてくれるというシステム。大変にありがたいことに近年一部の郵便局または大手コンビニ・ファミリーマートさんがその拠点となってくれています。これからはお歳暮の時期。いただくものによっては絶対に我が家では消費しないであろう食品が大量に発生する時期でもあります。あるいは感染症のため支給される食品なんかも実際は手つかずになってたり。私の場合はSDGｓというより断捨離に近い感覚で寄付していますがどうあれ食品ロスを減らせるならいい機会だと思っています。ダブルケア中だとなかなか大きく動いてのボランティアは出来ないので近くに気軽に寄付できるなんてほんとうにありがたいです。賞味期限が２か月以上のもので常温保存の未開封食品が基本。みなさんも是非お近くのフードバンク・フードドライブの活動にご理解とご協力を！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
22Nov
- それは突然私の話になるかもしれないから
  11月初旬に心を痛めるニュースがありました。神奈川県の８０歳くらいのご夫婦。介護していた旦那様が歩けない奥様を散歩に連れていき海に車椅子ごと突き落としたという事件です。「介護に疲れた」と旦那さん。夫婦２人暮らしで普段から旦那様は優しく仲が良かったそう。それなのになぜ！と思われる方もいらっしゃるかもしれません。先日のにいがた女性会議の介護・自立部会のワークショップで斎藤院長の著作『老耄の果て』より介護疲れの為に奥様を殺してしまうというずっと支え続けた旦那様が起こした事件から多くのことを学びました。：：：：：：：：：：：介護は育児に比べ伸びしろがなくどんどんと「出来なくなる」が増えていきます。認知症の行く先は本当にどれだけこちらが踏ん張っても踏ん張ってもプラスにはならないのです。そんな相手を全部ひとりで受け止めて生活をしていくのは本当につらく苦しい。：：：：：：：：：：そこで大切になってくるのは第三者の存在。例えば夫婦以外の家族ケアマネジャーをはじめ介護にかかわってくれる人たち。：：：：：：：：：：しかし実際にある話では月１回のケアマネ訪問の際当事者の全ての介護のかじ取りを一緒に住んでいない兄弟や娘息子などの家族がケアマネと勝手に相談しケアプランを考え夫婦の意見も反映されることなく共々置いてけぼりになったり。「プライド」から「みんなに迷惑かけないように」と誰にも頼らずに夫婦の支える側がケアマネに上手に嘘をついて全部自分ひとりで背負ってしまったり。そういうことが原因となってある日思いがけないような悲惨な事件を起こしてしまうのです。：：：：：：：：：：介護をする上で大事なのは「孤立感を感じることがあってはならない」ということです。「チームで介護をしている」という認識は大変に心強いものがあります。プライドや見栄を捨てて「私は大変なんです」「誰か助けてください」「話を聞いてください」とまず言えるかどうかがとても重要だと思っています。また具体的には以前も取り上げましたがデイ・ショート・訪問介護の組み合わせだけでは厳しいので24時間支援する小規模多機能サービスを積極的に取り入れること。そして沢山の人に当事者に関わってもらうこと。これに尽きるのではないでしょうか。：：：：：：：：：：2050年には約３人に１人が高齢者となる時代が来ます。認知症を抱えながら生活する方々が多くなると予想されます。「認知症になっても地域で自分らしく暮らしたい」ーそんな願いを叶えるため地域の認知症サポーターら（商店街・スーパー・金融機関・薬局・かかりつけ医など）がチームを組み認知症の本人や家族を支える「チームオレンジ」の仕組み作りを国が主体となって行おうとしているところです。：：：：：：：：：：しかし実際は遅々として進んでいない様子。なのでその仕組みが軌道に乗るまでは最寄りの認知症カフェなどの存在をぜひ頼ってみてください。：：：：：：：：：：育児と介護が重なる「ダブルケア」でお困りの方は全国にダブルケアの団体があり直接であったりzoomであったり全国で随時ダブルケアカフェを開催しています。ご自分のタイミングで他県のダブルケアカフェでzoom参加してもOKの団体を見つけたら是非ご参加ください。私も当時自分の住んでいる地域にダブルケアの団体がなく他県のダブルケアカフェで自分の話を聞いていただき心が軽くなったことが今の行動を起こすきっかけとなりました。自分で自分の心はほぐせないのでそういう時は頼ってみてくださいね。：：：：：：：：：：介護される側も一番大事にされなければならない。またそれと同時に介護する側も一番大事にされなければならない。そんな社会をさらに前進させるべく私も出来ることを今いる地域で精一杯やってまいります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
20Nov
- 今年、最初で最後のリス園へ
  息子→鼻水発症私→頭痛発症父→咳発症どうなることやらと思いましたが全て初期対応しつつ食い止めるよう努めつつ最終的にみんな陰性でした。めでたしめでたし、ということで外出できなかった息子が突然「リス園に行ってみたい」と。ダブルケア中なので外出は３時間まで、と決め片道１時間の加茂山公園のリス園へ。（もうこの時点で３時間以内は無理決定！）「遠いところよく来てくれたね」優しいスタッフの方の対応に息子もほくほく笑顔。リス園の開園、今年は２３日まで。加茂山リス愛好家の皆さん是非お急ぎ下さい！平日午後なんて誰もいないだろうと思って行くとカップルがいたので写真取れず。空気読んだ息子は偉かった、花丸！ということで、ご褒美は加茂のお菓子屋さん「京家」さんのリスのべっこう飴・おまんじゅう。そして忘れちゃいけないかりんとう饅頭・鬼の金棒。みんな大好き絶対的加茂スイーツをゲット。売り子のお姉さんのスマイルもゲット。さらにそこから３０分の三条のおだし専門企業㈱フタバさん新店舗On The Umamiさんへ。息子はここのかつおだしで作る豆腐とわかめのお味噌汁＆鳥だしで作る手作りしょうゆスープのラーメンにドハマり中。胃に優しくてヘルシーな日々に感謝。だしを買って帰ろうとしたけど息子が遅い昼寝をしてしまいお店も残念ながら閉店時間に。また今度いっしょに来ようね。ということで療養明けの親子ぶらり旅でした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
17Nov
- ママに知ってほしい　LGBTのこと
  にいがた女性会議教育部会のワークショップについてご報告させていただきます。内容は「性の多様性と人権について学ぼう」というテーマで新潟で活動されている団体「LGBTここラテにいがた」さんを講師に当事者からの貴重な講義や実体験をお話していただくことが出来ました。LGBTの方は左利きの方と同じぐらいの割合でいるってことを知らず本当に申し訳ない思いでいっぱいでした。つまりざっくり言うと１０～１３人にひとりということ。もちろんそんなに簡単にカミングアウトできることではないし私たちが気づいていないだけで実際は沢山いるのです。：：：：：：：：：：：念のためこのLGBTとは…L（レズビアン）女性として女性が好きな人G（ゲイ）男性として男性が好きな人B（バイセクシャル）同性も異性も好きになる人T（トランスジェンダー）こころとからだの性に違和感を感じる人ということ。また脳障害のひとつなのです。「その人が悪い」とかそういう問題ではけしてありません。新潟市では令和2年4月1日に新潟市パートナーシップ宣誓制度を開始しました。：：：：：：：：：：：当事者のお話によると沢山のパートナーが誕生しているもののまだまだ現状は厳しいそうで何より切ないのは家族の理解が一番難しいということ。同僚や友人などの他人はまだ理解があっても一番近い存在の家族は認めてくれない、受け入れてくれない。：：：：：：：：：：：私はありがたいことに母になったとたん息子が発達障害になりダブルケアも経験しそれだけでも自分の今までの価値観であったり全ての偏見を取っ払う必要がありました。だからこそこのLGBTについても同じ思い、いやそれ以上に多様性を受け入れられるのかそんなことを突き付けられる思いです。：：：：：：：：：：：教育現場で先生が生徒たちに伝えていくことはもちろんですがママだからこそLGBTについて知らなければいけないと思います。なぜなら自分の子どもが性の問題で生きづらさを感じたり同性の子を好きになったりすることがあるかもしれません。あるいはLGBTの家族が子どものクラスメイトにいるなんてこともあるかもしれません。ママに１番知ってほしい！そんなことを視野に入れてこれから行動していきたいと思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
15Nov
- 小規模多機能型居宅介護の可能性
  先週土曜日にいがた女性会議介護・自立部会ワークショップが無事に終わりました。『老耄の果て』の著者でもある斎藤内科クリニック院長の斎藤忠雄先生をお迎えし著作を通して認知症についてオレンジサポートについてなどの多岐に渡るお話をいただきました。私がその中で最も心に残ったことは小規模多機能型居宅介護の可能性についてのお話でした。：：：：：：：：：：：ちなみに少しだけざっくり説明すると（斎藤先生、説明下手ですみません）今の介護システムは〇通所介護（デイ）〇短期入所（ショート）〇訪問介護（ヘルパー）この３種類を●ケアマネジメント（ケアマネさんと相談しながら）によって対応しているというような感じ。↓↓介護度が高くなると家を出て特老行というような…それってどうなの！：：：：：：：：：：：そこで４つのサービスの組み合わせでなく１つのサービスとしているのが小規模多機能型居宅介護なんです。〇通い（デイ）〇宿泊（ショート）〇訪問（ヘルパー）●マネジメント（ケアマネ）これが小規模多機能には全て含まれています。：：：：：：：：：：：小規模多機能のメリットは☆当事者も家族もみんな顔なじみで安心☆当事者が自分の住んでいる地域で自分に必要なサービスを受けられる↓↓在宅医療・ホスピスとの組み合わせで自宅で最期まで過ごすことができる！：：：：：：：：：：：今は介護しきれないからと娘息子の住んでいる地域の介護施設でお世話になるという親御さんも増えています。しかしこれからは高齢者がより増え2050年には約３人に１人が高齢者となっていきます。その人らしく生き抜く…これからはそういったことが求められると思います。：：：：：：：：：：：私の場合は亡くなった祖父が利用しましたが利用後すぐ亡くなってしまいそのメリットもわからずじまいでした。小規模多機能…これからもチェックしていきたいと思います！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
14Nov
- 11月度ダブルケアカフェ無事終了しました
  とてもいいお天気に恵まれた土曜日午前のダブルケアカフェ無事に終了しました。０人でもやる！を合言葉に楽しく気長に開催しておりますが当日、参加者は本当に０人でした！しかしながら新潟市議会議員の志賀やすお様が訪問してくださいました。沢山のジュースの激励もいただき涙が出るほど嬉しかったです。ダブルケアを取り巻く現状を様々ご報告することができました。ジュースはもちろん次のダブルケアカフェまで取っておきますので参加される方はお楽しみに。：：：：：：：：：：：次回は12月10日(土)10時～11時半坂井輪地区公民館です。ちなみにその次の開催は新潟は雪が降り交通事情が悪化するため３月の予定です。気軽な気持ちで皆様のご参加をお待ちしています☆☆☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
11Nov
- たまには自分と話そう
  息子の足もだいぶ良くなってきました。もう夜に薬局には走っていませんが慣れない生活準備全般や通院やらが諸々立て込んでて気がついたら明日がダブルケアカフェでした！しかも同日にいがた女性会議のワークショップもありました！なんてことでしょう！！：：：：：：：：：：：それに加えてまたあるところから無理難題を投げかけられて。「できません」と言いましたが丸め込まれました。丸め込まれてるってわかるがゆえにすごく悔しくて。：：：：：：：：：：：いつも全部背負ってしまう自分。めちゃくちゃ責任感が強い自分。だからそんな私が「できません」って言うことってとてつもない勇気を使うことなんです。だから私は目上の人に対して私はこんなに日々大変な思いをしているんです。今が一番大事な時なんです。それをわかってくれますか。と素直に弱音を吐けたことちゃんと自己開示できた自分がもうすごく偉かったと思って。夜まで介護に育児に家事にえっさほいさと全力投球していつもならバタンキューで全然瞑想とか振り返りができてないのですが（特にこの１週間はダメダメ）昨夜はそんなこともあり色んな心のもやもやがよぎり眠れませんでした。そうだ自分とちゃんと対話しよう自分の心の声を聞こう今こそ聞かなくては…そんな気持ちになりました。本題に入る前にそれ以外のことがずっとくすぶっていたことがわかり本編に行く手前でもう力尽きて寝てしまいましたが。しかし今朝起きると突然目から洪水のような涙。本題に行く前にもうすでに何か浄化されたもよう。本題いったら一体私どうなるのだろう。。。：：：：：：：：：：：ケアラーの皆さん自分時間、上手に取れてますか。取れないのが現状だと思います。いつもあれこれと頭の中で考えてはお世話して。自分のことなんて考える暇なんて１ミリもないですよね。でもたまには、、、自分と向き合えるといいですね。火山が爆発する前に少し冷やしておけば爆発は免れるかな、というイメージ。ケアラーの皆さんにとっては特に自分の心のケアが身体のケアにもつながりますから。まして人をケアしている身です。あなたこそ１番尊い存在。どうか自分を大事になさってください。ひとりで悶々とする時は最寄りのダブルケアカフェをぜひご活用下さいね。うちの会のダブルケアカフェもいろいろ見直そうかと検討中。倒れない程度にぼちぼちいきます！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
09Nov
- とある少女の成長と決意
  最近は夜中に薬局へひた走るママやっています。男の子の怪我ってほんと色んな意味で大変です。さてさて息子の怪我で時間がますます失われていますが可愛い子どものためだものこれもまた大事にしたいなと日々励んでおります。そんな中先日息子の整形外科で２時間以上待たせられた上素敵なギフトがありました。それは東京を中心に活動されるとても有名なNPO法人であるBondプロジェクトさんのドキュメンタリーを思いがけず全部観れたことでした。NHK「Dearにっぽん」心が離れられなくて～東京・親をめぐる対話～診察始まる前にひと泣きさせていただき看護師さんに驚かれました。ある女の子がBondに出会って人生が変わってBondのメンバーとなって自分と同じような思いをした子を励ます立場になっていくというドキュメンタリーです。10代20代の女の子は生い立ちや生活環境など様々な要因が重なり自分に価値がないと思い夜の街に身を委ねたり自分を傷つけたりしてしまう子も。Bondさんの活動はすごく簡単に言うと夜回り先生の女性版で（こんな言い方すみません）女性だけで夜の街をパトロールしたり相談業務を行い場合によってはシェルターに保護したり弁護士につないだりされています。代表の橘さんがまさに若い頃様々な心の葛藤がありその時自分の話を親身に聞いてくれた方に大変に感動され自分もそういう存在になりたいと思ったことさらにその後出会った少女を保護するということからBondの今が形成されていきます。：：：：：：：：：：：私も思い当たることが沢山ありますがいつか綴れる時が来たら綴っていきたいと思います。「女性の生きづらさ」と言っても十人十色。若い時に受けた傷はずっとその後の人生もひきずっていくものだと思います。傷そのものは治っても傷跡は消えないように。時に傷口がうずくみたいに。例えば４０代になって出てくる苦しさはもとをたどれば１０代２０代の頃のものだったりもしますよね。そんなことも含めこの地で私に出来ることが何なのかこれからも問いかけながら出来る範囲でしていきたいと思います。そういえば夜回り先生の水谷先生先日長野で夜回りして下さったとか。私も夜中薬局に行ってる場合じゃない！新潟駅で夜回りおばさんにならないと！というような気持ちでいっぱいです。でもまだ息子が小さいしな。いつか息子が青年になったら一緒に夜回りしてみようかな。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
06Nov
- じじとのエサやり４回戦
  先日の息子の怪我は笑顔で乗り切れない調子の私でした。その後順調に回復している様子の息子。走ったりキックしたりは母としてNGを出してましたよ。はい、お肉がくっつきませんから。たぶん結構いいところまでは治ってきているから本人も自信があるんだよね。でもだいたいそれでまた転んだりして怪我してね。前よりひどくなったりしてね。それが男だ、少年だ。と息子。あとひと踏ん張り、と母。：：：：：：：：：：：：そんなわけで動きたいお年頃ボーイを何とか自然なかたちで動かさないようにすべく横浜からきたおばさんと父母息子と紅葉ドライブへ。９０代ばあさん４時間以内で帰ってくるから何もありませんようにとひとりで留守番をお願いする。目指すは新潟県阿賀町の三川観光きのこ園。ついでに水原の瓢湖経由で白鳥も観察だ。きのこをたんまりと買い込んで向かった先で息子が気に入ってしまった場所は道の駅・阿賀の里の鯉の池。100円でエサ１袋を購入できるのがこの池のシステム。もう４回もまくとさすがに鯉も寄って来なくなる。おなかいっぱいみたい。でもそれを自分の投げ方が悪いのかと色んな場所から色んなフォームで何度も何度も繰り返すキミ。そんなキミは素敵だ！寄り添ってくれているじじの背中は孫疲れを物語っているぞ！秋から冬への変化を満喫しつつ運転疲れにヘトヘトになる母でした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
05Nov
- 傷だらけの天使くん
  今日は笑顔で全く乗り切れない息子の怪我話を。：：：：：：：：：：：：築40年以上の実家は上が障子下がガラスのふすまがあるのですが。年長さんのかわいい坊やはトイレの時、家ではまだ下すっぽんぽんでもよおす習性あり。３日夜７時台後半大をもよおした後下半身丸出しのままパンツとズボンを着ようと部屋に入ろうとしたところ勢いあまってその扉を壊してしまったのです。ちょうどその場面をだれも見ていなくて「バリン」というガラスの音に「どうした」と息子のところへ行くと「ギャー」と泣き叫び抱きついてくる息子。扉をこわす→ガラス割る→ガラス飛び散る→ガラス浴びる→傷つく下半身の全面いたるところが出血。ガラスが刺さっているのかもわからず。皮膚えぐれた箇所も少し。どうしようどうしよう。パパも奇跡でいたのでパパには泣き叫ぶ息子の止血担当。父には割れたガラス戸処理担当。私は救急の電話担当。みんないたからいい連携プレイ。ちょうど夜７時台だったので急患なのか子ども医療電話相談なのか迷って両方連絡するけど休日夜のためもあり大人気なかなかつながらず。結局ようやく急患につながり相談したものの止血が厳しければすぐ救急車を呼んで救急隊に処置してもらうのもあり、と。迷う暇はなし。息子の止血がパパのおかげで止まってきているようなので急患に走ることに。ガラスが飛び散る服をそっと着替えて（ついでに私も刺さっていたこと息子に必死で気づいてなかったのでそっと処置をして私も着替えさせていただいて）いざ急患センターへ。：：：：：：：：：：：：息子は動かすのも危険だったので終始パパにおんぶしてもらい私が受付業務を。整形外科の先生に患部の一番深い傷口数か所をがぱっと開けられながらガラスが刺さっていないかも含めたっぷり消毒されること４回。息子は痛すぎて声も出ないような震えながらもがきながら涙をこらえて必死に頑張りました。私だったら痛すぎてきっと暴れてる。息子はこういう本気の時頑張れる。いつもほんとに偉いぞ。縫うか縫わぬかの微妙なところで先生はテープ処置を選択して下さり縫うのはとりあえずセーフ。帰りは２２時すぎ。すっごく疲れてしまった母。寝てしまった息子の体を温かいタオルで拭きながらあらためて体中のガラスの破片を確認。大丈夫そうでほっと一安心。ただ父よ。掃除したはずの戸のガラス片が結構残っているぞ。とはいえ父に感謝しつつもそのあとまた掃除掃除。：：：：：：：：：：：：：：怒涛の日が終わって２日目。母は朝起きれず起きたてしわしわの声で保育園や療育に状況報告。急患での紹介状を手にあらためて行った整形外科では消毒だけされて終了。縫うか縫わぬかもなし。そのテープのまま維持。若い、回復力すごい。もう肉が結構くっついている。細かい傷はほとんど消えている。しばらくハードは動きが厳禁なのに間違ってキックしたり走ったりして母に怒られたり。それだけもう治ってきているということね。昨日はおんぶくんだったくせに。：：：：：：：：：：：：３日目。療育には行きたいとのことだったので先生に事前に相談。動きがあるのは先生に言ってお休みしようね、と約束したけれどカリキュラムの中であった手押し車を普通にしようとして周りに止められる息子。ほんとはやりたかったけど涙をぐっとこらえつつ（ちょっと出てた）１０秒くらいで気持ちが切り替えられました。偉かったね。：：：：：：：：：：：：そもそもガラス割れた時パパは息子が割ったふすまの奥の部屋にいたのに全然気づいていなかった。私は息子のお尻シャワーの準備（息子、好きなんです）で遠くのお風呂でお湯を出していたのにそれでもガラス音にすぐ気づいてすぐ息子のところへ駆けつけた。この違い、何なんだ。おんぶは助かったし止血も見ててくれたから感謝しているんだけど。…ちょうど約３週間前喘息の急患の時ひとりで息子２５キロをおんぶして受付もした時は死にかけたからね。…わかっているんだけど何せ最初が肝心肝心。：：：：：：：：：：：：ということで今回得た教訓は…1.出血時は止まらない時は救急を呼ぶ2.男性は基本あてにならない。やっぱり母。司令塔になり、いる人の役割分担をしよう。以上、極めて私的な教訓でした。大事に至らなくて良かった。これからしばらくの間活動全てお休みして息子の療養に専念です。。。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
04Nov
- ママカフェマルシェに行ってきました
  ３年ぶりに開催されたママカフェマルシェin新潟に行ってきました。私は手形足形アートのniccoteさんで自分用のお土産を息子は大好きはマーメイドカフェさんでチョコバナナクレープをそれぞれに楽しみました。会場が広いのでほとんど追いかけっこして終了となりましたが、、、主催者をはじめ実行委員の皆様そして出店者の皆様素敵な時間をありがとうございました。：：：：：：：：：：：：：：そしてその後の夜息子が家のガラス戸を破って足を怪我して救急へ。皮膚が少しえぐれて吠えるように泣いていました。これから整形外科です。縫うか縫わぬか、、、どうなるか。そんなわけで今日は手短に。園でもＲＳウィルスとか色々流行りはじめています。皆さんもどうかいろいろお気を付けくださいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
03Nov
- 安心の居場所作りを目指して
  今朝のいろいろ諸々で射程圏内の我が家の心もいろいろいろいろありブログアップも不謹慎かな？とも思ったりしましたが状況が回復しましたので再開しております。皆さんのお住い地域も大丈夫だったでしょうか。：：：：：：：：：：：：：：今日は祖母のデイサービスの日でしたので朝８時頃の諸々で迎えに来てくれるのかなと不安になりましたがもっというと避難しなければいけないかな動けないばあさんをどうしようかなとか頭の中で考え事をめぐらせまくっていましたが最終的に何もなくいつもより遅めでしたがデイサービスさんもちゃんと迎えに来てくれ介護従事者の皆様にあらためて頭が下がる思いでした。：：：：：：：：：：：：：：さて、我が家の息子ですが最近ハマっているのがTBSドラマ「君の花になる」です。というのも仮面ライダー男子スーパー戦隊男子ウルトラマン男子おげんさんといっしょ男子としてたまらないキャストなのです。仮面ライダーゼロワン飛電或人役の高橋文哉さんが８LOOM（ブルーム）の佐神弾スーパー戦隊リュウソウジャーメルト役の綱啓永さんが８LOOMの古町有起哉仮面ライダーリバイスの須藤芽依役の川津明日香さんがリリカそれからウルトラマンゼロさんでもありおげんさんといっしょの雅マモル役？の宮野真守さんが添木ケンジもう情報量が大渋滞の上に毎回色んなハプニングがあってネットニュースでもバズってますね。：：：：：：：：：：：：：：第３話であす花がお姉さんにお礼をいう場面がありました。そこでこんな感じのセリフが。自分はここ数年しんどい時弱っている時にお姉ちゃんという居場所があって本当に救われたんだ。私も８LOOMが弱っている時しんどい時に支えられる居場所になりたいのかも。おーわかるわかる！と息子の隣で涙ぐむ私がいました。私がダブルケアに突入しまだ息子が生まれて１歳くらいが一番精神的にも肉体的にも追いつめられさらに産後うつもあったのでしょう。とにかくしんどかった。吐き出す場所も見つけられず認めてくれる人もいなくありとあらゆるエネルギーを発散し思考も停止しボロボロで「死にたい」と思ったことがありました。真冬に海辺に車を止めて息子といざ冷たい荒波の日本海に…と思ったら誰もいない海辺の駐車場に外国の方の車が横にぴったりと停まりさすがに嫌な気分だったので別のところに移動しようと車を走らせたのですがなんと今度はその車が追いかけてきて…おかげさまでもう「死にたい」気持ちどころか逃走中気分で無事に逃げ切って帰りました。今思えばその外国の方には感謝ですし笑い話ですが。：：：：：：：：：：：：：：その後「ダブルケア」という言葉を知り社会問題になりつつあることも知り地元の信頼できる議員さんに相談しましたが議員さん自身も議会で投げかけても上は「取り組んでいきます」というだけで結局変わらないというのです。みんなの声を救い上げて市や県に要望書を出していく。つまり人を集めて増やしてちゃんと声として上げていかなければ市や県は動かないと。でも議員さんはそれが出来ない。だから気づいた私がそれをやるしかないのだと。その後、私も必死に医療機関、大学、役所等々に話を聞いてもらいましたが結局団体は実績がないと色んな意味で認められない。どんどんバリバリ団体活動をやりたい気持ちもあるけれどでも私も当事者でもありそんなに動きは取れない。そこで今私が出来ることとは安心できる居場所を作ること。ＺＯＯＭのダブルケアカフェは全国の沢山の団体でやっているので私は地元新潟で完全対面式ダブルケアカフェをするそれでいいのではないか、と。それでこの活動をやり始めました。長引く感染症で人と人とのつながりも持てなくなってしまった今だからこそ対面式にこだわりたいという思いと。そんな感じです。：：：：：：：：：：：：：：当事者がなぜ？という人もいるのかもしれませんがこの前も少し話しましたがピアサポートの力は最強だからです。もちろんその道の専門家もいいのですが激しく共感できるのはその境遇にいる人だったりするから。何だったら自分の引き出しも沢山あるからうちはこんなんです、と言えるから。お互いに頑張ろうね、なんてそんな同じ目線で話せるなんてすごく嬉しいですよね。実は私はこの団体立ち上げる前に何かの専門家になることも考えたりしたのですがそれもこういう理由で辞めました。：：：：：：：：：：：：：：私は上からでなくて同じ目線でダブルケアについて分かち合いたいと強く強く思っています。いつかその日々が報われて本気で行政を変えられるようなそんな日を想像しながら今は自分の守るべきもの家族を中心に出来ることを地道にしていくのみです。また発達にまつわる問題を抱えるダブルケア中のママも結構いるようなのでそういう人たちのお役にも立てたら。自分の体験は全てがギフトなのでそれを生かしていかないなんて自分の人生にももったいないから。そう思う日々です。海の灯台みたいに雨の日も雪の日も嵐の日もずっとここにいるよみんなのこと見てるよそんな安心な存在になりたいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
02Nov
- 急激に腰が曲がってきた父と母に思うこと
  今日は父と母の話を。ふたりとも７０代半ば。それなのにいまだに働いています。もちろんパートですが。〇父について父は機械の加工関係。今のところに働いて５年位。どういうわけだか同じ態勢で８時間勤務をしているらしい。とてもしんどいと言っていて帰ってきたらバタンキューです。もともと眠れない体質でお酒がないと眠れないというちょっとした、いやかなりのアル中。ボランティア活動で新聞を配って３5年。朝起きることに緊張しっぱなしの毎日ですがそんな父が誇らしくも思います。もちろん言ってることはいつもハチャメチャでイラっとしまくる娘ですが。〇母について母は介護職。私が介護に詳しくなったのは母がいたからでもあります。母も今のところは２年くらいですがその前もずっと介護職。特養→グルホ→高齢者マンション→グルホしかも今のグループホームは母より若い入居者がいっぱい。介護職は人手不足。母の職場も同じです。最初はシフト少なめから始まり今では現役と同じ働かせぶり。夜勤も増えました。休みの日にも電話が来て「今から食事だけでも作りに来れる？」ということもしばしば。…そんなふたりが今年に入ってからどんどん腰？背中？が急激に曲がっていきました。：：：：：：：：：：：：：：昨日の柴田さんの記事ではないのですが親の人生のしまい方を考える時（もちろん自分もそうですが）身体の部分での衰えであったり当たり前にできていたことがちょっと無理をしないとできなくなることであったりそういった「できなくなること」についてはとてつもなく切なく感じてしまいます。父も母も小さくなってしまいました。有名なブロードウェイミュージカル「RENT」の代表曲"Seasons of Love"で１年は５２５６００分と歌っているし最近のベストセラー『限りある時間の使い方』では「人の平均寿命は短い」「自分の人生は？80歳くらいまで生きるとしてあなたの人生は、たった4000週間だ」と書かれていて話題となっています。限りある人生の時間をどういうふうに使いたいか？と突然問われて親や子どもの面倒を見ていて自分の人生を生き切れないなんてこんな悲しいことあるの？家族のケアをされている人はもしかするとそう思うこともあるのではないかと思います。私も第２子出産を介護であきらめた身ですし仕事も家族のケア優先で出来なくなっています。でもあきらめてはいません。：：：：：：：：：：：：：：私は４５歳にして第２子を産む！４０代終わりにスタバでバイトを開始する！ボランティア団体の活動も地道にする！家族のケアで子供も仕事もあきらめかけたボランティア団体の代表がそれでもやっぱりと子どもを産むなんて希望だしスタバでバイトしているっておいしいコーヒーをダブルケアカフェで提供してくれそうだし対応も良さそうだし何だかとてもいいなと思うのです。そしてゆくゆくは父母のように７０代まで働きスタバの名物おばあさんになるのです。（雇ってくれるのか？）そしてボランティア活動も細く長くやっていってダブルケアについて介護する人もされる人も安心して生活できる社会を作っていく。…さすがにあと数年で父も母も仕事が不可能になるだろうからたっぷりと孫の世話でもしてもらおうかな。でも父も母もうちの息子には正直ぜんぜん世話が出来ないので不安しかないな。第２子は、、、じゃあ息子に面倒を見てもらう、、、なんてヤングケアラーになってしまうし！…こんな感じで大妄想まつり中の私です。：：：：：：：：：：：：：：人生は短いからこそ輝く。それは父と母が自分の背中で教えてくれています。父と母はいつも「がむしゃら」で「一生懸命」…別名を「行き当たりばったり」とも言うかもしれませんが私はそんな父母が好きです。正直でまっすぐ。だから私もその姿勢だけは見習っていこうと思います。でもその背中と腰の曲がりは絶対に見習いたくないですけど。：：：：：：：：：：：：：：育児が始まってわかったこと。それは親は見えないところで子のために苦労しているということ。また周りも誰かのために思いやって生きているということ。私はどれだけ父母や周りの人に苦労をかけたかわからないけどきっと沢山愛情をかけてもらったんだろう。だから愛を返していく人生いや、倍返しの人生そういう人生を私は生きたいと思います。自分の命がそれで一番喜ぶ限り。皆さんは限りある人生をどう生きたいですか？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
01Nov
- 柴田理恵さんの遠距離介護に学ぶ
  先日のワークショップに参加した際植木さんのお話の中でダブルケアの意味についてのお話がありました。狭い意味では育児と介護が重なることですが広い意味では何かと何かが重なることとも言えます。その何かとは例えば仕事であったり自分の病気であったり子どもの受験であったり２つ以上のことが重なって生活に負担のしわ寄せが生じる…そんなことなのです。そういう意味では私がさせていただいている独身女性の「夜のごはん会」についても参加者の多くの方が仕事と介護が重なっているましてその上結婚を考えているという意味ではもう立派なダブルケアもしくはトリプルケア状態に入るのです。そんなことを植木さんの話を聞きながら考えをめぐらせている時に思い浮かんだことがありました。私は女優の柴田理恵さんがめちゃめちゃ好きなのですが特に私がすごいと思うのはラジオニッポン放送のテレフォン人生相談での柴田さんです。すごく謙虚に相手を思ってお話をされるのです。もちろん私たちが知っているバラエティー番組などの柴田さんもとても低姿勢ながら自分の思ったことを率直にお話されていて好きなのですがテレフォン人生相談の柴田さんは本当にすごいヒーラーだなといつもいつも思います。もちろんテレフォン人生相談自体がすごいメンツで構成されていて毎回すごいなと思うのですが。そんな柴田さんが地元・富山のお母さまの遠距離介護をされているということでとても有名になりました。中でも今日は私の好きな記事を紹介させていただきます。仕事と介護これもダブルケアです。遠方の親を看るこれも多くある現実です。介護を通して違った景色を見ることもあります。色んな学びがあります。どうか皆さんのお役に立てたらと思います。柴田理恵「人生のしまい方を見せてもらっている」遠距離介護で感じた親との向き合い方（Yahoo!ニュースオリジナル Voice）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
31Oct
- ダブルケア熊本さんのワークショップに参加しました
  ダブルケア熊本さん主催男女共同参画inパレアワークショップに参加しました。一般社団法人ダブルケアサポート理事そしててとてと陽だまり代表の植木さんを講師にお迎えしてさらにダブルケア東大阪から荒井さんも入られとても内容の深いワークショップでした。植木さんのお話はいつも新鮮でたくさんの気づきがあります。今回植木さんの今までの活動の様子から多くの事を学ばせていただきました。またダブルケアの活動といってもまずはどうやって地域に根付いていくかそれが啓発や発展にもつながるそんなヒントを沢山いただきました。勝手に私はくろさきさんと荒井さんをソウルメイトと思っています！素晴らしいワークショップを本当にありがとうございました！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
30Oct
- ダブルケアパートナーさんの傾聴講座に参加して
  名古屋の一般社団法人ダブルケアパートナーさんの傾聴講座に参加させていただきました。ダブルケアパートナーさんの活動の様子であったりダブルケアの現状や環境要因の確認さらにグループワークでは各地の個人・または団体のそれぞれの現状について伺うことができました。ダブルケアパートナーさんは全国に先駆けてダブルケアについて活動をしてきた団体のひとつであり名古屋学院大学をはじめとする地域・研究機関との共同でダブルケア支援・研究に関する事業をされています。：：：：：：：：：：：：：：心に残るお話は沢山ありましたが中でも一番残ったことは「ピアサポートの力は最強」であるということです。ピアサポーターというのは経験者という意味ですが同じような立場・境遇の人の存在は共感力が強いのです。私もピアサポーターとして誰かの経験が自分のことのように感じられるそれだけでもありがたいことだと心から思います。苦労して経験したことそのものが誰かの役に立つなんてすごいギフトだと思っています。これからも誰かのお話にしっかりと耳を傾け応援したり一緒に頑張れるようなそんな身近な存在となれるように精進していきたいと思います。ダブルケアパートナーさん大変にありがとうございました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
29Oct
- 就学時健康診断が無事に終わりました
  母のドキドキの理由就学時健康診断を無事に終えることが出来ました。受付で並んでいる時お友達と一緒だったためテンションがおかしくなってだいぶ行動がまずかった息子。思わぬタイミングで母子が引き離され大丈夫かなと思いつつ遠くから少しばかり観察していました。私を探してきょろきょろしたり下を向いて何やら気に食わない様子。大丈夫か。。。。。そのあとの保護者会の説明全く頭に入ってきませんでした。：：：：：：：：：：：：：：：：：：そして90分後息子がお姉さんに連れられ教室に戻ってくる姿を発見。完全に捕虜というか人間に確保された宇宙人のようになってました。いい子で対抗もなく無事に検診を受けられホッとしました。学校側から特に何も言われず就学相談に行くようにも言われず逆に気持ち悪かったのですが支援級の先生に挨拶に行って帰ろう！と一緒に相談会場の支援級に行くとそこでは就学相談の真っただ中終わり頃なのに５人はいた感じ。以前、教頭先生と話し支援級の全体人数の現状を見ると新１年生はそんなに取れないことわかっていたので（たぶん２～３人くらいとか）うちの子はきっとこれ普通級決定だな…と思いました。もっと重度の子がいたらそれは優先だよね。。。（そのうちの２人の事情は良く知っているので）でもやっぱり息子は支援級で体験学習して支援級に行く気になってるのでダメだったら息子は小学校行かない、とかまた言うだろうな。…そんなことを考えながら結局就学相談には行かず支援級の先生に挨拶し「支援級申し込みました！」とだけ言って帰りました。（息子早く帰りたい病のため）あとあとやっぱり相談しないとだったかなと後悔する母。そんな母の気持ちも知らずグラウンドで遊ぶお友達に交じって一緒に遊びまくる息子。初めてのグラウンドお兄さんもお姉さんもいない。それはもう走りたくなるよね。母も少し走ってみたり。いつの間にかちゃんとキメるときはキメられ気を抜く時は抜けるそんな切り替えがいつの間には出来るようになったであろう息子。園や療育のおかげでありその積み重ねの日々に心から感謝できました。：：：：：：：：：：：：：：どうでもいいのですがPTA会長が元私の園の会長だった。私は現役の園の会長。前任者はPTA会長。なんそれ！声かけられませんように！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
28Oct
- ドイツの発達障害児事情を聞いたら
  学生時代のクラスの幹事的なことをさせていただいている私。当時はLineが発達していなかったので学校側からの依頼で連絡を取ろうとすると昔登録してあった携帯電話番号にひたすらかけまくるしかないのですが。５０人くらいいると本当に多種多様で色んなところにみんな住んでおりまして。小豆島、沖縄、、、先日ドイツの友人に電話をかけました。思いがけず子どもの発達障害のことで盛り上がること１時間。小学校低学年のお子さんをお持ちの彼女。ドイツ在住３年目。旦那さんの仕事の都合。まだドイツ語がよくわからず１年遅れで小学校へ入学した娘さん。（２年生で１年生をやるの意）机の上に長く座っていられないからという理由で発達障害と言われたそうで。お薬ポンだよとドクター。単純にドイツ語がわからないから机に座ってるのが退屈なのでは？と思う母たち。療育的なものやトレーニング的なものはないそう。もちろん日本の様に支援級なんてなくて色んな人たちとみんなでやっていくのがドイツ。その子の「なぜ」に寄り添わずとりあえず外れたらお薬ポンでみんなと一緒に…それってどうなんだろう。。。どのドクターによるのか地域によるのか詳細はわからないけれど（ドイツ語がよくわからないから）切なくなるお話でした。ドイツは薪ストーブと床暖房だそう♪ヨーロッパのエネルギー問題大変そうと思いきやそうでもない友人でした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
27Oct
- 発達障害児ママの覚悟と準備
  発達障害児ママにとっては就学前の今この時期が一番ホットな時期ではないでしょうか。それは就学時健康診断！入学支援ファイル！私もようやく支援ファイルを記入し終わりあとは提出するのみです。これから健康診断もあります。診断終了後には個別に相談の時間をいただいて先生とお話したいと思います。：：：：：：：：：：：：：：：：：：今までの息子は「小学校行かない」とグレていました。ですが先日親子で小学校見学をしてきて今はもう別人になりやったー！また小学校行けるー！と遊びに行く気になっています。健康診断ですから！と突っ込むのが本来ですがこの奇跡の出来事ゆえ私も突っ込む気にもならずむしろまた先生とかお友達に会えるかなーー！と乗っかっております。：：：：：：：：：：：：：：：：：：うちの息子は知的なレベルでは全く問題はありません。でも支援級の先生や生徒の質が良く温かくて優しく息子にとってはここから新しい生活を始める方がいいのではないかそう思って決めて支援ファイルを提出することに決めました。もし支援級に決まっても決まらなくても問題はどんどん出てくるから私は息子のことをもっとよく知ってよく見て沢山話して理解して一緒に答えを探して一番いい道を選んでいきたい…そう決意を固めています。母の私がブレたら息子もブレるからしっかり芯を持て、揺らぐなと常に言い聞かせる日々です。育児は育自と言いますが本当にそうだなと思います。子どもと共に歩む中でどんどん自分が鍛えられていく感じ。母は強し、とまではいかなくとも負けない母、くらいになりたいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊