頑張っているのに痩せない。
という悩みが多いのですが、
そういう方にお話しを聞くと、
努力の方向性が違っている
ことが多いんです。
確かに、
いろんなことをやっているし、
頑張っているのに、その頑張りが、
間違ったことを選択し続けているから、
うまくいっていないんです。
それって嫌じゃないですか?
せっかく頑張っているのに、
思うような結果が出なければ、
続かないですよね?
例えば、
お腹が痩せたくて、
理想はくびれがある体なのに、
↑これは今の私です。
間違った選択をすることで
↑こういう感じになってしまうんです。(フリー画像)
何を選択するか?によって
体は変わるんです。
だからこそ、
自己流では変わらないし、
プロにおながいしたとしても、
お願いするところによって
仕上がりは変わってきます。
実際に私は、
これだけ変わりました。
左が、パーソナルトレーニングをしていた時。
右が、自分のメソッドで体を変えた時。
どちらが良いとかを
問うつもりはありません!
あなたがなりたい姿があって
頑張り続けているのに、
叶っていないのであれば、
努力の方向性が違うということですよ!
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