年齢を重ねてからのダイエットは、
今までのダイエットでは
通用しません！！！
なぜなら、
健康が大事になってくるからです。
年齢を重ねると、
代謝が落ちてしまったり、
健康診断で数値が引っかかってきたり、
不調も増えてきますよね？
それなのに、
ただ食事を抜くのでは、
栄養が不足し、代謝もさらに悪くなるので、
”健康”とかけ離れてしまうからです。
ですが、
若い時は食事を抜いて痩せた。
という経験から、
多くの方が食事を抜き、
【昔のように痩せない】
という現実に向き合うことになってしまうんです。
ですが、
それでは、いけません！！！
健康的にキレイに痩せることが
最重要だからです！
極端に食事を抜いて、
代謝が落ちて、
シワっぽくなり、
元気がなくなりながら
体重が減ったとして、
それが、あなたがなりたかった姿でしょうか？
違いますよね？？？
先月スタートしたお客様は、
１ヶ月で３キロ痩せて、
ママ友にも痩せたと気づかれて、
血圧も下がったそうです！！！
40代からのダイエットは、
食事を抜くのではありません！
調整していくんです！
だからこそ、
健康的な体になっていきます。
これができるのが、
楽やせ美身術の食事調整法（美身食）
です。
グラム単位の記録？
しません。
炭水化物
食べてOK！
毎日やらなきゃダメ？
５日間集中的に行います
（断食ではありません）
これだけ？と思うかもしれませんが、
今までのダイエットの概念は消してください。
私は、散々いろんなダイエットに
手を出してきました。
その中で、
やっと見つけた方法なんです。
もちろんこの効果は、
ほぐしと食事調整の両方を行うから
成し得るものです。
今も痩せずに悩んでいる。
昔のように痩せない。
と悩んでいる方は、
40代からは今までのダイエット方法では
通用しませんよ！！！
本気で変わりたい方は、
楽やせ美身術でお待ちしています☆
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