痩せたいとずっと思いながら、ファスティング、糖質制限、
ローファット、エステ、パーソナルトレーニングなど、
【痩せる】といわれたことは
ほぼやりました。
でも痩せてもリバウンドしてしまったんです😭
そう！！！
私こそダイエット難民でした。
そんな私が、10kg痩せることができたのは、
今までのダイエットとは
違うことを行なっていったからです。
やったことは、
３つ！！
まず、糖質をとり、
筋トレではなく、ほぐし、
そして、
食事も制限ではなく調整することを
覚えたこと。
この３つにあります。
それだけ？？と思いますよね？
この３つがかなり重要なんです。
それをやった結果、
変わることができ、今も継続することができています。
それを私だけじゃなく
他の方にも結果を出すために作ったのが、
楽やせ美身術なんです✨
あなたがやってきたダイエットは
継続できてますか？
年齢を重ねてからのダイエットは
ただ食事を減らすだけでは、
老けるだけです！！
そうではなく、
継続できる方法で、
体を変えていきましょう！！✨
次回募集までしばらくお待ちください！
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