【毎月限定募集✨】
自分史上最高にしなやかな健康美を手に入れる
デトックスダイエット
指導者の長沢美月です。
デトックスダイエットで行う
7日間デトックスでは
あなたが、
"自分史上最高にしなやかな
健康美"を
手に入れて頂きます！！
なぜダイエットしたいですか？
痩せてどうなりたいですか？
・綺麗になりたい
・可愛い服を着たい
・自信をつけたい
・身体を軽くしたい
・過食をやめたい
・健康になりたい
・老後もしっかり歩きたい
同じ"痩せたい"でも、
目標は本当に人それぞれですよね😌✨
デトックスダイエットは、
1ヶ月の中の、
7日間デトックスをしていきます。
７日間で自分がもつ本来の身体の
ポテンシャルを取り戻します！
同時に運動も行っていくので、
どんどん身体が
変化していきます！
世の中に数多く、
ダイエットの方法はありますが、
ウエイトを持ってハードなトレーニング、
キツイ食事制限、
外食も出来なくて辛い…
そんなことをしなくても
身体が変わっていく
ダイエット法は、滅多に存在しません✨
こんな偉そうに書いていますが、
私も万年ダイエッターでした😂
ダイエット難民。
流行りのダイエットはもちろん試しました。
糖質制限、バナナダイエット、
キャベツのみダイエット、
ゼロカロリーダイエット、ケトジェニック…
食事制限しすぎて、
カロリー表示を見なければ、
摂取するのが怖くなりました。
食べたら太る、
でも、
食べなくても太るようになりました💦
毎朝の体重測定で、200gでも増えていたら
その日は絶望。
カロリーを減らすことしか考えられませんでした。
なので、痩せていたけど、
心はボロボロでした。
辛いけど太るのが怖くてやめられなかったです。
そのあとは、
食べて痩せるために運動だと思って、
エステやパーソナルトレーニングも行きました。
ガシガシトレーニングして、
お肉ガンガン食べてプロテイン飲んで、、、
たくましい身体になりました。笑
私が目指していたのは、
すらっとした健康美だったんですが。。
そして、
生活習慣、身体の使い方、練習法を変えたら
どんどん身体が変わっていき、
柔軟性がアップしました！
さらに食事法も見直したところ、
半年で-10kg✨
私だけではなく、
始めた方から変わっています！
もしこの中の一つでもあてはまるなら、
やってみる価値は必ずあります！！！
・ダイエット難民
・見た目を絶対に変えたい
・健康美を目指したい
・過食をやめたいけど、やめられない
・筋トレでガッチリ体型になってしまった
・しなやかな身体になりたい
・疲れを引きずらない身体になりたい
・倦怠感やだるさとおさらばしたい
・いつもアクティブでいたい
・体にコリや張りがある
・冷えを感じる
・むくみを感じる
【自分史上最高にしなやかな健康美を手に入れる
デトックスダイエット】
をうけていただくと、
・むくみが取れ、見た目に変化が出ます
・身体が軽くなり、色んなポーズに挑戦出来ます
・着たかった可愛い洋服が着れるように
・自信が持てるように
・頭がすっきり、だるさが抜ける
・身体が軽くなるので、アクティブに動ける
・コリや張りが改善します
・冷えが改善します
・むくみが改善します
自分史上最高にしなやかな健康美は
思っているよりも簡単に
手にいれられますよ😊？！
私も最初にこれに出会いたかったです。
色々回り道をしたからこそ、
このデトックスを広めています。
一人一人に向き合っていきたいので、
毎月少人数制で行っています。
気になる方は、
公式LINEからお問い合わせ下さい😌
↓
こちらから💁♀️