２３７日目

【今日の体重】
朝５４.２kg
夜５５.２㎏

２６.４％

【目標体重】
４８kg
目標達成まであと６.２kg

【食事】
１１時
カレーリゾット

１６時
マックポーク少し

１９時
ご飯・ソーセージ・納豆卵焼き・ミネストローネ

２１時
ロールケーキ

【運動】
散歩

【今日の一言】
休みだと食生活くずれて食べ過ぎてます

まぁしょうがない…

ゆっくりあせらず…

標準からはがんばらないと減らないよね

がんばります