
【今日の体重】
59.3kg
33kg
【目標体重】
54kg
※目標達成まであと5.3kg
【食事】
・昼:パン
・夜:焼肉食べ放題
【運動】
なし
【今日の一言】
苦しい
ガッツリです
明日は測定日
前の日に食べ放題はダメだね
まぁ明日測定するけどさぁ
明日は仕事あるからがんばろう
59.3kg
33kg
【目標体重】
54kg
※目標達成まであと5.3kg
【食事】
・昼:パン
・夜:焼肉食べ放題
【運動】
なし
【今日の一言】
苦しい
ガッツリです
明日は測定日
前の日に食べ放題はダメだね
まぁ明日測定するけどさぁ

明日は仕事あるからがんばろう

