なんだか気持ちが不安定

今日はまた仕事の夢を見た
悪夢
ここまでトラウマになるとは思ってなかったなぁ
辞めた時がピークに嫌いだったから余計なのかなぁ
それにダイエット
今週何もしてない
外に出てない
息子の風邪を言い訳に昼過ぎまで寝て食べてのみ
部屋も汚い
掃除機すらかけてない
完全怠けモード全開
こんな自分に余計いらつく
そんでもって今日ご飯食べすぎて今だに苦しいのにもムカつく
なぜそんなに食べたんだ
バカか
義理母にもストレスを感じるし旦那も
つけっぱなしで食べたまんまでコタツで寝てるのがムカつく
ムカつきすぎて全部人のせいにしたくなる
自分性格悪いな
でも人のせいにしたい
明日体重が増えたのは義理母のせい。
今週運動しなかったのは息子のせい。
部屋が汚いのは旦那のせい。
昔太りすぎたのは仕事のせい。
分かってる
ほんとは全部自分のせい。
でも誰かのせいにしないと不安定な気持ちが収まらない
なんだか寝れないな


今日はまた仕事の夢を見た
悪夢
ここまでトラウマになるとは思ってなかったなぁ
辞めた時がピークに嫌いだったから余計なのかなぁ
それにダイエット
今週何もしてない
外に出てない
息子の風邪を言い訳に昼過ぎまで寝て食べてのみ
部屋も汚い
掃除機すらかけてない
完全怠けモード全開
こんな自分に余計いらつく
そんでもって今日ご飯食べすぎて今だに苦しいのにもムカつく
なぜそんなに食べたんだ
バカか
義理母にもストレスを感じるし旦那も
つけっぱなしで食べたまんまでコタツで寝てるのがムカつく
ムカつきすぎて全部人のせいにしたくなる
自分性格悪いな
でも人のせいにしたい
明日体重が増えたのは義理母のせい。
今週運動しなかったのは息子のせい。
部屋が汚いのは旦那のせい。
昔太りすぎたのは仕事のせい。
分かってる

ほんとは全部自分のせい。
でも誰かのせいにしないと不安定な気持ちが収まらない
なんだか寝れないな