練習会

月に一回の日本泳法の練習会が終わりました‼️
水深120メートルと150メートルを2本、順下と逆下をとんで両輪伸しで往復(^_^)この時点で、私は脚がキツイ(>_<)
脚を思いきりあおったり、足首の関節の向き変えたりすると水の引っ掛かり方が全然違い、水中でみんなの脚をガン見‼️
1時間みっちり泳ぎました(｀_´)ゞ