雪国

雪国に逆戻り

朝起きてびっくり

外は真っ白銀世界

先週もう春だねー

なんてマッタリしていたらドカッと来たわ

この落差にはビックリです

ただいまー５℃です

昨日エントリー１５００Mして来ました

非公認の大会だけど持久力高めるためにも

５００×４とかのメニュー入れながら

頑張ってみます

４月の上旬だから一ヶ月禁酒してトライしてみます

はたしてスイムも飲まないで続けられるか

少々・・・・・・・・・・・・・・不安