こんにちは❤️
Asuca黄土漢方よもぎ蒸しと
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100本目の記事は
✨滝✨
先週
滝へ行ってきました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
何度書き直したかわからない💦
無事upして欲しい🙏
ここは駐車場
(写真の並びがテキトー
)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
東日本大震災の時に
落ちてきた岩と聞いてびっくり![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
この大きさ!
最初入ったとき、
滝からすぐ出てしまった
2回目も
それが3回目で
気持ちよく打たれることが
できました💗
その3回目、
なにが違ったと思いますか⁉️
『大丈夫🙆♀️』
『自然の一部になろう』
『任せてみよう』
そう
委ねた✨
自分も自然の中のひとつ
そう思ったら
体の力が抜けて
気持ちよかった✨
委ねるって大事なことなんだと
善さんと自然に教えてもらいました
体の無駄な力を抜く
自分に全託する
ど真ん中を生きる
心に響いたワード✨
最初は
過呼吸になって怖くて
このまま我慢したら
倒れて大変なことになる!
その前にやめなきゃって思った
周りに迷惑かけたらいけない
という思考
2回目は
やっぱり過呼吸になり
私にはできないと思った
過去の失敗を持ち出す思考
3回目は
善さんから、
無駄な力を抜いてごらん
と体をほぐしてもらい
体の力と思考を止めて滝へ
過去のしがらみを
解き放った瞬間‼️
この違い‼️
わたしには深い学びでした✨
体を通さないとわかんない私ながらの
解釈ですが💗
その時感じたものは
抱えてきたもの
全部置いていいんだよ
力抜いていいんだよ
大丈夫
無理しなくていいんだよ
委ねよう💗
そういう声が聞こえました✨
なんて素敵なの
最後までお読みいただき
ありがとうございます💗
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