アロハー
友人に「暇だぁ～」という話しをしたらこっち遊びに来ればと言われ急きょ新幹線で2時間かけておでかけしてきました
何この行動力
笑
話しはガラガラァ～～と変わりますがみなさん卓球をするとき何を一番意識していますか？
僕が卓球の中で一番重視してるのは戻りの速さです。
とにかくボールを打球したあとはニュートラルに戻ることです。
もう一つは姿勢です。絶対に体勢を高くしないことです。
卓球というのは左右に反復横跳びする動きと足を一歩前後にだす動きがほとんどです。
それらを素早く行うためには姿勢が低い(膝をとにかく曲げる)ことが絶対条件です。
左右の足の幅を広げると自然に体勢が低くなりますのでやってみてください。
是非この二つを意識して練習に取り組んでみてください!!!
ではでは//