去年の48日間続いた緊急事態宣言の時、
いつも応援してくれてる方々とか
お世話になってる方たちに「僕は元気ですよ！」
「皆さんも元気で過ごしてくださいね！！」な気持ちで、
誰が見てくれるかわからないけど、
YouTubeで何か身体を動かすっていう毎日生配信を始めました。
↓初日
その時、子どもが小５で、休校のために自宅学習だったので
僕だけじゃなく子どもも運動したほうがいいって思って
配信の後、毎日一時間だけ運動することに決めました。
で、思いついたのが共通にできる縄跳びでした。
あれから約1年ちょっと、不定期に子どもと競い合ってきました。
今は中１になりましたが、常に中々の根性で挑んでくるんです。
抜いたり抜かれたり記録を更新しあって
またこの緊急事態宣言に入って、久々に跳びました。
↓
やっぱり運動したらスッキリします。
昨日今日と雨で筋トレだけだけど、ステイホームでジメジメすることなく
元気に毎日ルーティーン続けたいと思います。
今日もいぃよぉ〜！！