こんばんは！
店長水野です😃
今日は、たまたまご来店
下さったトレーナーさんとの
会話の中で、
気になる事がありまして。。。
皆さん、
練習中
こう言われた事あります？？？
「ボールを上から叩くように」
「身体が開いてるぞ」
「身体を上手く使え」
「どうして出来ないんだ？」
身体を上手く使え？？
結構良く聞こえてくるような。。。
正解でもあり
間違いでもあるそうなんです！
えーー😧
ライン会員の皆さんは
中学〜大学生の選手が
80％くらいなので
あー！と
思う方もいる？のかな？
過去言われた、とか！
間違いの元は
その選手(あなたですね！)が
自分の軸をしっかり理解しているか
知らないか。
「軸」
とだけ聞くと
単純に真ん中に真っ直ぐあれば
いいんでしょ？
と思います。
どうやら違うらしい😅
人により
真ん中少し左、
少し右寄り
があるそうです‼️
知ってました？？？
ここはかなり重要で、
右バッターで右軸
右バッターで左軸
又は
右投手で右軸
左投手で右軸
等で、打ち方や投げ方が
変わるんですと！
だから、どうやっても
身体が開かざるを得ない
という動作が出て来たり、
上から叩くのは無理がある！
というパターンがあるそうです！
だから
どうして出来ないかと言われても
構造上、無理に近い
場合があるみたいです😢
昔からある
柔道や空手のように
「型」を重要視するあまり
そこから外れるものは
良しとしない場合があります。
もちろん技術として
必要な事も沢山あり
知っておくのは良い事です！
でも、
自分の軸に合わない動きで
練習すると、
やってもやっても上手くならない
とか、
下手したら怪我もあるらしいです。
コワッ
この話を聞いて
俺か？
と思った方は
チームにトレーナーさんがいれば
早めに聞いてみましょう！
誰に聞けばいいの？？？
聞ける人がいない
今まさに悩み。
と本気で思う方は
良いトレーナーさん
ご紹介しますので
DM下さい！
ではまた次回👋