こんにちは。
hanakoです
6月のレッスンスケジュールを
お知らせします♪♪
【水曜80分クラス】
・４日（火） 和室5 ※
・11日（火） 和室4 ※
・20日（木） 和室4 ※
・26日（水） 和室4
※お部屋に空きがなかったため、
4日と11日は火曜日、20日は木曜日になります。
・瑞沼市民センター4階 和室4or5
・10時～11時20分
・料金800円(体験500円)
・動きやすい服装でお越しください
・マットご持参ください
(初回のみ無料レンタル有、要予約。2回目以降レンタル1回200円)
・女性限定クラス
【金曜60分クラス】
・7日（金） 和室5
・14日（金） 和室5
・21日（金） 和室5
・28日（金） 和室5
・瑞沼市民センター4階 和室4or5
・10時～11時
・料金600円(体験500円)
・動きやすい服装でお越しください。
(運動量が少ないリラックスヨガなのであたたかい服装でご参加ください)
・マットご持参ください
(初回のみ無料レンタル有、要予約。2回目以降レンタル1回200円)
・女性限定クラス
メンバーさん募集中
呼吸を通してゆっくり優しく動いていきます。
ヨガが初めての方や、運動不足の方も安心して参加できるクラスです
年齢や環境の変化による、女性特有の身体や心の変化と向き合っていくクラスです。
・病院に行くほどじゃないけど、心身の不調を感じる
・運動不足を解消したい
・リラックスしたい
・なにか趣味をみつけたい
などなど
気になった方は、お問い合わせください
心身の不調により参加出来るか不安な方や、
ヨガが初めてで私にもできるかしらー？
などなど、
お気軽にご相談ください
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または
hanakoyoga2017☆gmail.com
☆を@にかえて
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