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本日のテーマは成長意欲を高める方法です。
やる気がない
子どもの勉強やスポーツに対しての姿勢を見て、やる気がないと思うことがあるかもしれません。
みんながサッカーやっているのに
砂遊びしている
人の話を聞いていない
仲間の輪を見出している
仲間の邪魔をしている
そのようなことがあるかもしれません。
確かにそういうところを見るとやる気がないように見えてしまいます。
そう見えてしまうことでお説教したり、怒ってしまったりすることもあるかもしれません。
それによって一時的にやる気を出すと言うことがあります。
しかし、それが長続きしないことで、より大人がイライラしてしまうことがあります。
できることであれば、常にやる気を出して欲しいものですよね。
モチベーションの正体
やる気という言葉と同じような言葉でモチベーションがあります。
モチベーションが高いと、パフォーマンスアップに繋がります。
では、モチベーションとは何なのでしょうか？
モチベーションの正体は、、、
心理学の世界ではモチベーションのことを「動機づけ」と呼んでいます。
「この動機づけは、人が何か行動を起こすために必要なものですが、
同時にその行動をある時間、ある目標に向かって持続させるために必要なものでもあります。
行動を起こさせ、それを持続させるための出発点となるもの。」
それを動機づけとしてスポーツ心理学では定義されています。
要するに、モチベーションとはやる気になる瞬間のことです。
では、どうしたらやる気を上げられるのでしょうか？
やる気になるのは
やる気になるためには、2つの動機付けがあります。
1つは、外発的動機づけです。
2つ目は、内発的動機づけです。
外発的動機づけとは、誰かに言われてやろうと思うことです。
内発的動機づけとは、自分の中からやりたいと思ってやろうとすることです。
外発的動機づけに関しては、ほとんどの人がやらせようと思って言っている言葉です。
では、どうしたら内発的動機づけに持っていくことができるのか？
それは、楽しいと思わせることです。
楽しいと感じると、
もっとやりたい‼︎もっと上手くなりたい‼︎と思うようになり、
自分で練習し始めたり、上手い人のプレーを見るようになっていきます。
これがやる気を引き出すために、集中力を高めるために必要なことです。
まとめ
やる気とは目につきづらい所に存在しています。
そのため、本人の意欲に気がつかず、知らないうちに本人を傷つけている可能性があります。
だからこそ、やる気とはどんなものかを知り、色んな角度から見てみる必要があります。
その細かなことに目を向けられるようになると、子どもを認めることが増えます。
すると、子どものやる気に火をつけられるようになっていきます。
子育て講座では、細かなことにも目がいくようになりますし、子どもの成長をより感じられるようになります。
是非一緒に学んでいきましょう‼︎
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