みずのです
今日でダウンタイム70日目
とは思えないぐらい経過が遅いので、
また5/12あたりに進捗写真を載せたいと思います
まーー！
拘縮と浮腫に一喜一憂
（ほぼ萎え散らかしてるけど）
ぜーんぜん、思ったようにはならんのです
そんな中でもダウンタイムを工夫。
冷える＝浮腫に繋がる
ということで、腹巻きを
ずっとしてるんです
これ、いいです。
なにがいいって、、、、
夜間頻尿治りましたー
私、そろそろ45歳なんですけど、
必ず夜中1回は起きてたんですよね。
すっごい悔しい………
安眠を邪魔する尿意。
色んな漢方やら寝る前にお水を取らないとかやりました。
ほぼ意味なかったんですが、
ここにきて腹巻き。
もう一度
腹巻き！！
膀胱が温まるからだと思うんですけど、
ダウンタイムでの副産物紹介でした
結構分厚めの腹巻き
