みずのです
真面目に昨日に引き続き、
ダウンタイム記録13日目です
まずはお写真から
腹と横腹
腰と腕
まだ少し残ってはいるものの
内出血が薄ーくなりました
そして、身体記録
●昨日の夜、浮腫んでぱんぱんで辛かったー！風呂マッサージしたのに？！
●その代わりに、朝は逆に浮腫が取れててスッキリしてた。
●今日はインディバ。
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これについてはインディバ3回目の所に書いています。
●腕に体液が溜まってた所を押してもブチブチ言わなくなった。
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体液が溜まってた所って押すとブチブチブチーーと潰されてますの音がしてたんです。なんとなーく気持ち悪かった。。。
●トリートメントの機会導入。
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これ、導入してみたんです。
拘縮で皮膚が引っ張られてしんどかったので、『皮膚、柔らかくならんもんなー？』
という思いと、浮腫って冷えるからでしょ？温めれば？という、思いから。
まあまあ、脂肪吸引とは痛み、セルフケアと色々大変ですわ。。。