＞体が疲れていなければ、クエン酸を舐めても酸っぱさを強く感じることはありません。 ただし、体が疲れていると、酸っぱさを強く感じてしまいます。 疲れていれば疲れているほど強い酸味を感じることから、クエン酸は体調のバロメーターともいわれています。 言い換えれば、酸味を強く感じれば感じるほど、疲労回復の必要性があるということ。
>クエン酸といえば酸っぱい成分で、「レモン」「梅干し」 といったイメージではないでしょうか。
この酸っぱさは体が疲れていないと、酸っぱさを強く感じなく、
疲れていれば疲れているほど酸っぱく感じるそうです。
なのでクエン酸は体調のバロメーターと呼ばれています。
クエン酸は酸性ですが体内に入るとアルカリ性に変わります♪
たくさんのメリットがあり、疲労回復は有名で、ダイエット、アンチエイジング、髪質肌質の改善…
人間が疲労する原因は乳酸がもとで、クエン酸はこの乳酸を分解してくれることで疲れが取れやすくなるという原理です。
肉体疲労や、さまざまなストレスにより、体液が酸性化すると、【すっぱい】と感じるそうです。
私たち人間を含む生物は、生きるために常に体内で物を燃やして（酸化して）います。従って生きるということは、呼吸によって摂り入れた酸素とエネルギー源となる物質とを結合させて、常に酸化物を作り続けているということになるのです。その体内において、常に行われている「酸化」という作用がうまく行われていない場合には、乳酸やピルビン酸などが滞り、体液が酸性の方向に向かおうとします。この状態のときに【すっぱい】と感じます。
しかし、その酸化物である乳酸やピルビン酸をエネルギー源として完全に燃焼・酸化させることができるなら、これらは最終的に炭酸ガスと水となって排出され、体液や細胞組織が健康な状態である弱アルカリ性に保たれ易くなるのです。この状態のときは【あまい】と感じます。
クエン酸は、体内に発生する疲労物質である『乳酸』や『ピルビン酸』をさらに燃焼させ、エネルギーと二酸化炭素と水に変える働きがあります。その結果、疲労物質がたまって酸性化した体液を弱アルカリ性に保つことにより、身体は健康な状態を保つのだそうです。
☆クエン酸を早速購入して舐めたらひゅっぱーい(酸っぱーい)😭
舌が痛くなるような酸っぱさで、ビックリしました。私、どんだけ疲労感が溜まっていたのでしょうか？😅毎日蜂蜜とヨーグルトを混ぜながらクエン酸を飲んでみようかと思います。
